ソブリン@健食家 2023年2月16日 06:32 おはソブリン✨ #朝活 771日目 #腹筋トレ 5分 #腕立て伏せ 30×3たった3分を毎日続けるって意外と大変ですよね💦ネガな自分が出てきて悪魔の囁きで辞めちゃうのが大半⇒そんな時は朝一自分の好きな音楽をかけてモチベ爆上げしてみて。私はF1の音聴いてから筋トレしてます #ダイエット #筋トレ #継続 #朝活 #諦めない #行動する #腕立て伏せ #ソブリン式ダイエット #腹筋トレ #TY式ダイエット #最後のダイエット #我慢しないダイエット 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート