メンタル不調に効いた!亜鉛とビタミンB2・ビタミンB6のちから💊
メンタル疾患は治療に長い時間がかかることは周知の事実だけれども、それでも早く回復して明るく元気な日々を送りたいと思うもの。
今通院している先生のことは信頼しているし、処方された薬について丁寧な説明も受けた。すごく弱いけれど依存性があることも説明してもらった。処方された薬の効果は実感していて、とっても感謝している。
それでもいつか、病院も薬も卒業したい!
自分に診断名がついて、他人事ではなくなったとき、本やYouTubeで病気のことを調べた。(大変ありがたいことに、精神科