【自分の課題を言語化する時間を大切に】マイコーチとのセッションでの気づき💡
本日はマイコーチとのセッションからスタート。
前回からの行動の振り返りをしながら、頭の中を整理。
やはり、この時間は大切で、人は忘れる生き物なので、
一旦、頭の中から出して、整理すべきところに整理していく感じで、
洋服ダンスの中がぐちゃぐちゃになっているのを、整理するのと同じかも。
夏服の所に、冬服があったら、探しにくいのと同じで、
楽しい感情の所に、違う感情があったら、自分の本当の気持ちだって分かりにくいからね。
～～～
後半は、今、自分が抱えている課題感の所を言語化。
その中で印象的だったのが、
「自分が何をやりたいのか？」
「自分がどうありたいのか？」
ということ。
もうちょっと、砕けて考えると、
「自分がワクワクすることをやろう♫」
そんな感じ。
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今、いろいろなことにチャレンジして、これからもさらにチャレンジはしたい中で、
「自分がワクワクすることをやる♫」
という判断基準は大切にしていきたい。
その方が、自分の熱量としても高まるし、
何よりも、それは提供する人にも伝わるからね。
目の前の人に、自分がサービスを提供して、どのようになって欲しいかを考えた時に、
私としては、
「笑顔で楽しくあり続けて欲しい。」
し、その前に、
「私自身が笑顔であり続けることを望んでいる。」
このことを大切にしていきたい。
～～～
自分がありたい姿って、明確になっているようでなっていないと言うか、
繰り返し言語化し続けないと、人って忘れちゃうようね。
その時は、
「そうそう！これこれ！」
となっても、毎日いろんなことがある中で、ついつい疎かになってしまう。
だから、セッションなどの時間を上手く活用しながら、
ありたい姿や、あり方、ビジョンだったりを、しっかりと自分で言語化する。
この時間を、これからも大切にしていこう。
～～～
、、、言語化してスッキリ☆☆
まずは、自分が課題に思っていることを言語化するって大切。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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