「自己開示とフィードバック」ジョハリの窓からコーチングを考える
みなさん、ジョハリの窓ってお聞きになったことありますか？
詳細はこちらを確認いただき↓
今回は、ジョハリの窓とコーチングの関係性について言語化するよ〜。
〜〜〜
と言うのも、最近、私が、オリエンテーションコーチングセッションの中で、ジョハリの窓のことをお話しすることが多いというのが、今回の言語化の理由。
ジョハリの窓では、
横軸に、自分が知っている、知らない
縦軸に、他人が知っている、知らない
で考えていく。
①開かれた窓
自分が知っている
他人が知っている
この窓の割合が多くなればなるほど、コーチとクライアントのパートナーシップは上手くいっているとも言える。
②盲点の窓
自分が知らない
他人が知っている
ここには、フィードバックという形で、相手の人が、「私には、あなたがこう見えるよ。」と伝えることにより、フィードバックされた人は、グググっと窓が開く感じになり、自己認識も高まる。
③秘密の窓
自分が知っている
他人が知らない
ここは、自己開示という形で、「実は、私、こんな一面があるの。」と伝えることにより、相手は、「ええ？！そうだったの？！知らなかった！」だったり、「実は、私も！！」となる。
〜〜〜
このことを、クライアントの方にまとめて伝えるとするなら、
このジョハリの窓の図を一緒にみながら、
「このオリエンテーションの段階では、開かれた窓も小さく、まだ、お互いを理解していません。
ただ、お互い、このジョハリの窓を意識して、
フィードバックしたり、自己開示しながら、開かれた窓を大きくして、
率直にお互いが思ったこと、感じたことを言い合える、パートナーシップを築きましょう。
そうすることによって、第4の窓と呼ばれる、自分も、他人も知らない、予想していない領域、未知の窓に達する可能性が高まります。
コーチングでは、ビジョンを描き、対話を通しながら行動を促し、成果を得てもらいますが、
その時に、このジョハリの窓をお互いの共通認識にしていきましょう。
そして、そのためには、コーチングの三原則の一つ、継続性が、とても大事になってきます。
お互いの窓を広げるには、やはり、時間が必要になっていきます。」
と、一部端折ってはいますが、大筋こんな感じで最近は説明している。
コーチングの効果や、そのイメージって中々つきにくいので、何か共通の概念を元にスタートすると、齟齬が生じにくいだよね。
皆さんも、ぜひぜひ、コーチングに限らず、人と関係性を作る時に、このジョハリの窓を共通認識にしてみること、オススメします🌈
ということで、言語化コーチ山田のコーチングセッションに興味のある方は、まずはオリエンテーションセッションをお申し込みください↓
以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、Gallup認定ストレングスコーチ、コーチングオフィスBe a Smileの山田真伸の言語化でした！
〜〜〜
、、、言語化してスッキリ☆☆
ジョハリの窓って、よく出来た分かりやすい概念なんだよね。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
〜〜〜
【言語化コーチ山田真伸が提供しているサービス】
1日の中で15分という短い時間だけど、自分のことを言語化して、過去に意味をもたらし、未来を想い描き、今を大切にすることができる、ちょこっとコーチングは↓
全12回で「自分と向き合い、自分の強みを活かし、自分らしい人生を歩む」キッカケを掴む、言語化コーチ山田のFSS（Foundation,Strength,Selfish）パーソナルコーチングセッション for コーチ、コーチング学習者の案内は↓
Gallup認定ストレングスコーチと自身の才能・資質を「対話」をしながら強みに変えてパフォーマンスを上げるストレングスコーチングセッションは↓
提供しているサービス一覧は↓
〜〜〜
stand.fmにて、言語化コーチ山田真伸の「言語化は未来をつくる」ラジオ配信中↓
あなたの″ユニークさ″に着目し、あなたの″自己効力感（自分はやればできる！）″を育む言語化コーチ山田真伸のSNSのまとめは↓
山田真伸へのパーソナルコーチングセッションや、セミナー講師、執筆依頼などのお問い合わせは↓
もっとお気軽にお問合せをしてみたい方は、公式LINEよりご連絡ください🤗↓