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noriyukikawanaka
「人は忘れやすいから、継続できることは強みとなる」〜コーチングセッションを受けて継続力を身につける〜
人って、めちゃくちゃ忘れやすい生き物↓
ただ、忘れることを嘆いていても、状況は変わらないので、大切なことは、復習したりする、つまり、継続することなんだよね。
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コーチングを学び始めた時に、コーチングの三大原則があることを教わり、それは、
双方向性
多様性
そして、
継続性。
要は、コーチとして、クライアントに関わる時に、継続的に関わることが大切ということなんだけど、
これは、私が2016年から学び始めて、めちゃくちゃ実感していて、
イメージ的に、波を盛り返す、そんな感じなんだよね。
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例えば、コーチングセッションで、
「これをしたい！」
と宣言しても、そのことを言いっ放しにしてしまうと、
段々とその熱量も下がり、気がつけば、結局行動できないとなるのだけど、
それが、月一回とか二回とか定期的にセッションして、振り返りなどをしたり、
また、セッションがあること自体で、
「そう言えば、セッションで、あれをすると言ったな。」
となり、行動に繋がりやすくなるんだよね。」
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これらが、いわゆる継続すると言うことで、
そうやって、継続する効果を感じられると、他のことでも継続することが、習慣化されていくと、
気がつくと、行動できる人間になっているんだよね。
そして、それは、周りから信頼を得ることにも繋がる。
だから、継続できるって、強みなんだよね。
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、、、言語化してスッキリ☆☆
コーチングセッションを通じて、継続する力を身につけてみませんか？
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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