「過去にどれだけ意味を持たせて自己効力感を育み、未来へのモチベーションに変えていくか。」マイコーチとのセッションでの気づき💡
本日はマイコーチとのセッション。
まずは、濃密過ぎた、うん、濃密過ぎた2週間を振り返り。
私の最近の好きな考え方で、スティーブ・ジョブスのconnecting the dotsにある、
『未来をあらかじめ予測して、点と点をつなぎ合わせることはできない。
可能なのは、後からつなぎ合わせることだけだ。』
があるのだけど、この2週間を振り返って、まさしくな感じ。
～～～
私自身、ビジョンを描くことを意識はしているけど、
ジョブスのスピーチにあるように、
『未来をあらかじめ予測して、点と点をつなぎ合わせることはできない。』
だけど、
『可能なのは、後からつなぎ合わせることだけだ。』
うん、そうなんだよね。
私の解釈としては、私自身ビジョンを描くことは、
私の行動の原動力、モチベーションなのだろうなと、本日のセッションを通じて感じた。
確実な未来、ビジョンの実現とはならくても、そのことを思いっきり描くことで、
「よっしゃぁ！やったるぜ！」
と私の中で、スイッチが入る。
そんな感覚。
～～～
そして、そのベースにあるのが、過去に意味を持たせるために、
過去の点と点を結び付けて、解釈を与えることなんだよね。
私は、この作業をすることによって、
「どんなことを得ているのかな？」
と考えた時に、自己肯定感や自己効力感を得ているんだよね。
特に、自己効力感（やればできる！）は、
未来、ビジョンを描くときに備わっていると、ワクワクするようなものを描くことに繋がるんだよね。
そうやってワクワク描かれたものは、前向きに行動することに繋がるからね。
～～～
本日のセッションの中でも、マイコーチから、
今までの私、山田の行動、あり方が、いろいろ引き寄せているように見える。
そんなフィードバックをいただき、過去の点と点が結ばれた感覚になった。
何より、私の強みは、言語化を使って、情報発信するところにあると思うので、
これからも、私の大切にしていることをありのまま、あるがまま、喜怒哀楽を味わいながら、
前に進んでいこうと思えた。
～～～
、、、言語化してスッキリ☆☆
ほんと、マイコーチとのセッションは、自分にフォーカスできて、
自分のことを考える大切な時間。
さぁ、これからもガンバルンバ💪
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