言葉は、一度忘れるぐらいが丁度良い。
みなさんも、一度自分で言った言葉で、その時に、
「いやぁ〜、めっちゃ良い言葉を言った‼️」
となって、後から思い出そうとした時に、
「あれっ？！この前、あんなにテンション上がったのに、思い出せない💦」
そんな体験ありませんか？！
あの、ここまで出ているのに、喉に引っかかる感じ。
悔しいよね？！
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なんとか思い出そうとしても、結局出てこず、似たようなフレーズを出すけど、いまいち、しっくりこなかったり、、、
ここで前提として考えておくと良いのが、
「対話、コミニュケーションは、生物（なまもの）、ライブ感がある」
そんな認識なんだよね。
その時の、相手とのライブ感で、自分から出てくる言葉ってあるんだよね。
その意味で、一期一会的な、そんな感じ。
〜〜〜
私も、コーチとして、クライアントに関わりながらもちろん、
自分のマイコーチとセッションしている時も、その感覚ってある。
そんな中で感じているのが、
「もし、本当に、自分にとって必要な言葉であれば、
そのままの言葉じゃないかも知れないけど、
その言葉は、また、自分のもとに姿形を変えながらでも、出現してくる。」
と言うこと。
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言葉にもタイミングがあると、私は思っていて、
そうやって、また、タイミングがあって出てきた言葉には、ご縁すら感じる。
さらに、またまたタイミングが合えば、どんどんその言葉を使い慣れてきて、
自分のものになって、気がつけば、座右の銘になっていたり、そのことを実現したりもする。
〜〜〜
だから、私はクライアントの方が、
「あ〜っ、あれ、なんでしたっけ？」
だったり、
「この前は、あのように言ったんですけど、なんか、今はピンとこなくて。」
となった場合に、
「大丈夫ですよ。
また、必要だったら、その言葉が、あなたの中から、ひょっこり現れてくれますから。
一度忘れぐらいが、丁度良いですよ。」
と伝えている。
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その上で、大切になってくるのが、やはり、自分の言葉で言語化する機会を定期的に持つことだと思っている。
それは、私自身も、コーチをつけていて、定期的に（私の場合は月２回）、
言語化している、このクライアント体験が大きいんだよね。
自分で、コーチングセッションの良さを体験していて、いろいろなことを実現しているからこそ、
目の前のクライアントから、出てくる言葉の意味を理解できる。
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以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、Gallup認定ストレングスコーチ、コーチングオフィスBe a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
言語化って、面白いんだよね🌈
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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