「直感に従う。〜自分の直感は、宝物💎」言語化コーチ気づき💡

おはようございます。

国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。

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国際コーチング連盟のコアコンピテンシーの中に、

「直感に従え！」

的な内容があって、先月のマイコーチとのセッションでも、同様のフィードバックをいただく⤵︎

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そのフィードバックをいただいた時は、このこと自体、私自身もずっと気になっていて、

私にとって必要なことだと理解していたし、私の課題だなと思っていた、、、、

、、、でも、頭で分かっていても、出来ないというか、何というか、そんな日々が続き、

「いつか、直感に従って、人に伝えたり、フィードバックできるようになったらいいなぁ。」

と、どこか諦めじゃないけど、逃げている。

うん、そう、逃げていたんだよね。

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「直感に従う。」

それにより、自分のニーズの、

「良い人に見られたい。」

「優しい人に見られたい。」

「厳しいことを言わない人に見えたい。」

これらが、結局は阻害となってというか、そのニーズを優先していたんだよね。

でも、それによって、

「自分への正直さ。」

は、ジワジワと失われていて、何かある度に、

本当は自分がキャッチしていることがあるのに、

「まぁ、いいか。」

と蓋をしたり、たまに、うまく言えて、

「よしっ、少しずつ直感に従えている。」

と満足していた。

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そんな日々が続く中で、マイコーチからの、

「自分が直感的に感じていることを、伝えられていないんじゃない？」

と、刺さるフィードバックをもらい、

「これは、このことに真剣に取り組む時が来た。」

そんな風に響いた。

そして、それ以来、じぶんがキャッチしたことは、フィードバックやリクエスト、問いという形で、人に伝えることに本気で取り組んでいる。

この辺りのことって、目に見えて、何か成果はこれ！という形ではあらわれないのだけど、

自分の中で、今、かなり変化が起きているのは、実感としてある。

自分に対して、正直であることって、大切なんだよね。

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もう一つ気づいたのが、これはマイコーチに聞かないと分からないことだけど、

今回の私へのフィードバックって、マイコーチがキャッチして、それを、マイコーチの直感に従って、伝えてくれたことなんだと思う。

つまり、そのマイコーチの直感に従ったフィードバックだから、

こんなに私に刺さったり、響いたりしているんだよね。

マイコーチは、今回のことを通じて、私にそのことを伝えたかったのかな。

そして、私は、その大切さを身をもって体験できたので、自分でも実践できているんだよね。

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コーチとして、そして、一人の人間として、直感に従うって、大切だよね。

自分がキャッチしたことが、あっているとかあっていないとか、そういうことではなくて、

そのキャッチしたことは、自分の感性でキャッチして、自分にしかキャッチできない宝物に近いよね。

そう、宝物って、考えることができると、より大切に扱えて、自分の直感に従えるよね！

いやぁ、自己基盤　ファウンデーションな世界観だね💛

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、、、言語化してスッキリ☆☆

今日も、自分のアンテナを磨いて、自分にしかキャッチできていない宝物を大切にして、

それを、人に、フィードバックやリクエスト、問いという形で伝えて行こう🌈

さぁ、本日もガンバルンバ💪