「直感に従う。〜自分の直感は、宝物💎」言語化コーチ気づき💡
おはようございます。
国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。
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国際コーチング連盟のコアコンピテンシーの中に、
「直感に従え!」
的な内容があって、先月のマイコーチとのセッションでも、同様のフィードバックをいただく⤵︎
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そのフィードバックをいただいた時は、このこと自体、私自身もずっと気になっていて、
私にとって必要なことだと理解していたし、私の課題だなと思っていた、、、、
、、、でも、頭で分かっていても、出来ないというか、何というか、そんな日々が続き、
「いつか、直感に従って、人に伝えたり、フィードバックできるようになったらいいなぁ。」
と、どこか諦めじゃないけど、逃げている。
うん、そう、逃げていたんだよね。
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「直感に従う。」
それにより、自分のニーズの、
「良い人に見られたい。」
「優しい人に見られたい。」
「厳しいことを言わない人に見えたい。」
これらが、結局は阻害となってというか、そのニーズを優先していたんだよね。
でも、それによって、
「自分への正直さ。」
は、ジワジワと失われていて、何かある度に、
本当は自分がキャッチしていることがあるのに、
「まぁ、いいか。」
と蓋をしたり、たまに、うまく言えて、
「よしっ、少しずつ直感に従えている。」
と満足していた。
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そんな日々が続く中で、マイコーチからの、
「自分が直感的に感じていることを、伝えられていないんじゃない?」
と、刺さるフィードバックをもらい、
「これは、このことに真剣に取り組む時が来た。」
そんな風に響いた。
そして、それ以来、じぶんがキャッチしたことは、フィードバックやリクエスト、問いという形で、人に伝えることに本気で取り組んでいる。
この辺りのことって、目に見えて、何か成果はこれ!という形ではあらわれないのだけど、
自分の中で、今、かなり変化が起きているのは、実感としてある。
自分に対して、正直であることって、大切なんだよね。
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もう一つ気づいたのが、これはマイコーチに聞かないと分からないことだけど、
今回の私へのフィードバックって、マイコーチがキャッチして、それを、マイコーチの直感に従って、伝えてくれたことなんだと思う。
つまり、そのマイコーチの直感に従ったフィードバックだから、
こんなに私に刺さったり、響いたりしているんだよね。
マイコーチは、今回のことを通じて、私にそのことを伝えたかったのかな。
そして、私は、その大切さを身をもって体験できたので、自分でも実践できているんだよね。
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コーチとして、そして、一人の人間として、直感に従うって、大切だよね。
自分がキャッチしたことが、あっているとかあっていないとか、そういうことではなくて、
そのキャッチしたことは、自分の感性でキャッチして、自分にしかキャッチできない宝物に近いよね。
そう、宝物って、考えることができると、より大切に扱えて、自分の直感に従えるよね!
いやぁ、自己基盤 ファウンデーションな世界観だね💛
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、、、言語化してスッキリ☆☆
今日も、自分のアンテナを磨いて、自分にしかキャッチできていない宝物を大切にして、
それを、人に、フィードバックやリクエスト、問いという形で伝えて行こう🌈
さぁ、本日もガンバルンバ💪