「認められると嬉しい。」承認欲求のお話🗣
先日、とある嬉しいことがあった。
見ていてくれている人は、見ていてくれているんだなぁ、と言うこと。
この辺りって、人間の基本的な欲求の、承認欲求なんだよね。
この承知欲求が強すぎると、かまってちゃんになって、それはそれで良いんだけど、疲れてしまうこともある、見ている方も、それをしている人もね。
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先日嬉しかったのは、
「ちゃんと、山田さんのこと分かっていますよ。見ていますよ。」
ということを、
「サラッと。」
と伝えてもらったからなんだよね。
これは、人によって、どう伝えて欲しいかなどの違いはあって、
「サラッとでなく、ハッキリ、オーバーに認めてほしい。」
という人もいれば、
「もっと、具体的に、伝えて欲しい。」
など、多様性なんだよね。
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承認された人は、当然嬉しくなって、自分もしてもらった承認を他の人に行いたくなる。
そんな、承認の連鎖が始まれば、世の中もっとハッピーになるよね。
ただ、難しいのが、あまりにも承認を求めるようになると、それはそれでバランスが偏り、
承認が苦手な人が、できなくて、チームに馴染めない、そんな風になったりすることもあるので、
そこはバランスを見ながら、そう、強制にはならないように気をつける必要があるんだよね。
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人は、自分のしていること、何より、存在を認めて欲しい、そんな基本的な欲求がある。
それを、人に求めるか、自分でもある程度満たせるようにするか、
この両輪をバランスよく運用できると、過度に人に求めたり、自分に求めて、何か苦しくなったりしなくなる。
バランスだよね、バランス。
この、バランスも、刻一刻と、その時の自分の状態や周りの状況によっても変わってくるので、都度都度見極めていく必要がある。
なので、自分自身を整えて、それこそファウンデーション（自己基盤）を日々整えて、自分の感度を上げて行けると良いよね。
以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
承認、奥深いよね。。。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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