「自分の中の何が止めているの？」セルフコーチング🗣
最近、自分の中で、何となく滞っている感じがして、
その滞っていることに対して、
「自分の中の何が止めているの？」
そんな問いを置いてみる。
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「う〜ん、なんだろう。。。
何が止めているのだろう。。。
、、、自分らしさだったり、直感が鈍っている感じがして、
そのことが、自分を止めている。」
そんな感じの考えが、頭に浮かんでくる。
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では、自分らしさ、直感の正体はなんだろう？
と同じく問いを置くと、それこそ、今、直感で浮かぶのは、
「笑顔で、即決！」
そんなフレーズ。
そうそう、ここ最近、本職の方で、管理職を代行しているのだけど、
抱える案件が多くて、また、煩雑なものも多く、
その、
「笑顔で、即決！」
が鈍っている感じがして、そこにストレスを感じているだろうな。
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そして、思うに、周りから見たら、そんな感じがしない、
つまり、スピーディーに見えることの方が、今でも多いんだけど、
私の中では、なんだかモヤモヤしているんだよね。
結局、そのモヤモヤに対してできることは、目の前のことを、一つ一つ確実に片付けていく。
それなんだよね。
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その場で解決できないことがあっても、その時点で、自分の中で動いて、一歩でも前進する。
その積み重ねなんだよね。
特に、管理職をやっていると、いろいろなバイアスがあり、仕事は溜まる一方になりやすいんだけど、
それで、停滞していても始まらないので、やはり、0.5歩でも良いので、前に進むことをする、
最上志向がある私しては、今の状況が少しでも良くなることが、安心材料なんだろうなと、
今、言語化しながら気がつく。
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「笑顔で、即決！」
しながら、今、自分を止めていると思われる、自分らしさの少なさ、直感の鈍りに対して、
自分がやれることを、少しでも良いからやって、前に進もう。
そして、
「もう、十分やっているよ。大丈夫。」
そんな言葉を自分にかけよう。
以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、セルフコーチングなクエスチョンで言語化してスッキリ☆☆
ダメだダメだと思わず、OK OK良い感じ！
このフレーズを繰り返そう。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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