#コーチングスキル:コーチングスキルに関しての言語化

Gallup社の認定ストレングスコーチのコースを受講しました🤗

おはようございます☀ シルバーウィークは、新たな学びのコミニュティで、私自身のブラッシュアップをしていました。その中で浮かび上がってきたのが、「あなたの″ユニークさ″に着目し、あなたの″やればできる！″をサポートできる言語化コーチ」という、コーチとしてのあり方です。この写真は、私のお気に入りの場所ですが、「物事を俯瞰して、全体像を見据えながら、近くに見えているもの、遠くに見えているものの解像度を上げていきたい。」そんなことが私の潜在意識にあるから、好

「日常の対話を大切にする。」言語化コーチのつぶやき🗣

私は、現在ダブルワークで、訪問看護ステーションで理学療法士、そして、コーチングオフィスBe a Smileの代表としてプロコーチをしている。両方に共通しているのが、「目の前の人と、対話、コミニュケーションをしている。」ということ。〜〜〜理学療法士としては、通常60分、お客様宅にお伺いして、リハビリテーションのサービスを提供し、プロコーチとしては、多くは50分のセッションをzoomなどのオンラインで、コーチングセッションのサービスを提供している。なの

「なぜ、できなかった？」ではなく、「できたときは、いつ？どうやって？」を尋ねよう。

何かできなかったとき、例えば、遅刻したとき宿題を忘れたとき約束を忘れたとき、、、できなかった本人には、誰よりもそのことを分かっている。そこに、「なぜ、できなかったの？」「なんで、やらなかったの？」と尋ねても、きっと答えは、「いや、でも、、、」と、何か理由を並べるだけ。そして、その理由に関して、「なぜ、できなかったの？」と尋ねた人は、納得せず、「言い訳をしないで！」となることって多いような気がする。〜〜〜これらのやりとりを、少し俯

「コミニュケーションを通して、目標達成のための方法や行動を明確にしていく」言語化コーチのコーチングのやり方🌈

コーチングの定義や説明っていろいろあるのだけど、最近の私の中でのお気に入りは、「クライアントが、コーチとのコミニュケーションを通して、目標達成のための方法や行動を明確にしていく。」うん、いいんだよね、この説明、しっくりくる。〜〜〜ポイントは、「クライアントが、コーチとのコミニュケーションを通して」という始まり。コミニュケーションを対話にしても良いのだけど、とにかく、コーチングセッションが、クライアントとコーチとの、双方向でこコミニュケーションで

「未来への問いを置いて、自分らしい未来を考えよう 🌈」言語化コーチとして大切にしているマインド。

「将来、どんな風になっていたらいいですか？」もし、こんな問いを置かれたら、どう？問いの力は偉大で、人は問いを置かれると、その答えを探そうとする。分かりやすくいうなら、「今朝のご飯は何を食べました？」と問いを置かれたら、朝ご飯に何を食べたか、脳の中の記憶を辿るよね。〜〜〜だから、「将来、どんな風になっていたらいいですか？」と問いを置かれたら、「えっ、将来？！、、、そうだなぁ🧐 実は、、、」と、将来のことを考える。だから、だから、

相手が話したそうな時に、話を聞く。

「あぁ、なんか、人と話したいなぁ。」そんな時って、あるよね。私もたくさんある。「あぁ、別に答えとかを求めているわけではないけど、なんとなく、話を聞いて欲しい。」あるよね。〜〜〜私は、人がそのような状態になった時に、どうやらアンテナが張るみたいで、スルスルっと相手に近づき、「なんかありました？」だったり、「表情が、暗いけど、大丈夫？」と、話しかけて、話を聞くことが多い。この辺のアンテナって、ストレングスファインダーの資質で、私の共感性

「コーチングスキルの承認をトリマーの皆さんと深掘りしてみた✨」トリマー向けのファウンデーション講座3回目開催🌈🐶

本日は、先月からスタートした全5回の講座、「言語化で、自分らしい未来をつくる」講座～1on1力向上のために、コーチングスキルを使いこなせる自分のファウンデーション（自己基盤）を整えよう～の第3回目。 1回目の講座の様子は↓ 2回目の講座の様子は↓ 今回のテーマは、「承認」　総勢11名で、楽しく、深く、真剣に学びの時間を共有。～～～一言で言うと、すでに、参加してくださっている皆さんの、 1on1力が間違いなく向上している！！なぜなら、この講

「国際コーチング連盟のコーチとして大切にしていきたいこと。」コーチングプラットフォームのアシスタントトレーニングに参加しての気づき💡

今日は一般社団コーチングプラットフォームの倫理規定の勉強会と、アシスタントトレーニングの日。倫理規定の勉強会、年に1回開催されていて、基本的に参加するようにしている。毎年参加しながら思うのが、「あぁ、そうだなよなぁ。大事なことだよねぇ。」ということ。～～～国際コーチング連盟が定める倫理規定いわゆる、ちょいと小難しいことが書いてある感じで、 1人で読み解いていっても、中々限界のあるもの。ついつい、流し読みのようなスタイルになってしまい、「ま

コーチとして、クライアントに感じたことを率直に伝える勇気を持とう。

セッション中に、クライアントの話を聞いていて、「あぁ、ここは、こうした方がいいのに、、、」「確か、この前も、同じような話をしていたような、、、」「あれ？！話にちょっと乖離があるな、、、」いろいろなことをコーチはキャッチする。〜〜〜今よりも、もっとコーチとしての経験が少なかった時は、上記のようなことを感じても、なかなか言い出すタイミングだったり、そもそも、そうしたことを伝える勇気がなかった。。。だから、セッションが終わると、なんだか、上記みたいな

「コーチ的な関わりから生まれてくるもの」On Tamaコミュニティでのコーチングのお話し会を実施🌈

コーチングを学んで、より自分を知り人生を豊かにする、そんな目的を持ったコミュニティ On Tama（オンタマ）で、 2021年1月から、ほぼ毎月1回お話し会を開催。 10年来の大切な友人でもある影近さんからご縁をいただき、スタート。今では私にとってOn Tamaは大切なコミュニティ。その月によってテーマを決めて、今までに、コーチングの概要、ファウンデーション（自己基盤）のこと、多様性のこと、コーチングスキルの承認・リクエスト・フィードバックなどなど、いろいろな

DCC（Daddy's Coaching Caffe）参加者募集🌈

【先着1名募集　9月2日21時から3人のお父さんコーチとお話しをしてみませんか？】 →✨1名からご応募をいただきましたので、募集終了となりました✨ もともと本日21時から、久吉コーチ、馬越コーチ、そして山田で、 DCC（Daddy's Coaching Caffe)なるものをzoomで一時間ほど開催予定だったのですが、完全な思い付きですが、もし、本日この後21時から1時間ぐらい、私たちDCCメンバーのコーチ陣とお話しをしてみたい♫ そんな方がいましたら、先着

「自分の話を″きく″ことの大切さ。」言語化コーチの気づき💡

皆さん、人の話をきけている？「きけているようで、きけていないのが、人の話。」そして、「話しているようで、話せていないのが、自分の話。」もう一つあって、「きけているようで、きけていないのが、自分の話。」〜〜〜コミニュケーションには、２つの種類があって、一つは、外側のコミニュケーション。つまり、これは、人とのコミニュケーション。もう一つが、内側のコミニュケーション。これは、自分とのコミニュケーション。コミニュケーションってきくと、

【Day5】5人のコーチ仲間たちと、#SNSでの言語化10日間連続チャレンジ

【Day5】 5人のコーチ仲間たちと、 #SNSでの言語化10日間連続チャレンジ気がつけば、5日目、ちょうど半分に来ましたね🌈 「まだ、半分。。。」「あと、半分！！」コーチングスキルのリフレーミングで、捉え方は変わってきますよね。そんな中で、「半分は終わっている。」という事実はあるかと思います。まずは、半分終わった、チャレンジもできている！とできているところに目を向けることは、とっても大切なことだと、私は感じています✨ 〜〜〜参加し

やってみて、わかることがある。

「やってみて、わかることがある。」これって、本当にそうで、とりあえずやってみないと、それが良いのか、そうでないのかも、よくわからないよね。机上の空論も大事なことではあるけど、実践に勝るものはないんだよね。〜〜〜先日も、とある病院で看護師の方々向けに、コミニュケーションに関する講座をやったのだけど↓ その時に、看護師の方々からのシェアの中で、認知症のある方へのコミニュケーションの取り方で、日頃、いろいろと悩んでいることがわかった。確かに、そうで、今、認

2022年9月の記事一覧