思考の世界でグールグル

いつも頭の中が不安でいっぱい。

今この瞬間には何も問題は起こって

いないのに。

何が不安なのか。

支払いができなかったら
どうしよう？←まだ起きてない

将来の生計が立たなかったら
どうしよう？←まだ起きてない

周りの人たちに馬鹿にされたら
どうしよう？←まだ起きてない

大切な人たちに嫌われたら
どうしよう？←まだ起きてない

怯えてることは全てまだ起きてない

ことばかり。

冷静に客観視をしてゴチャゴチャに

なっている現在をしっかり棚卸し

して整理をすれば道筋が見えてくるはず。

自分の思い込みで勝手に恐怖心を抱いてないか？

一度自分が決めつけている価値観から離れて、

冷静に深呼吸、客観視ができるようになれば

自ずと答えも見えてくるはず。

落ち着いて出来ることからやっていこう。