復職への焦り

ひょんなことから復帰訓練の中身を少し知ることになりました。管理職から直接聞いたわけではないので確定ではありませんが、有力な筋からの情報であるためほぼ間違いないかと思います。

再来週から復帰訓練が始まるため、詳細を知るのは時間の問題でした。ですが、復帰の具体が見えてしまったため少し心苦しくなりました。

・教育書を買う
・担当学年の教科書を買う
・授業を考えないといけないのかなと思い始める

こういったことが頭の片隅にあるため心苦しくなっているのでしょう。自分の本心が知りたかったので、５分と時間を決めてジャーナリングしてみました。心・技・体の３つに分けてジャーナリングしました。

◯心
・復職が見えてきたことへの焦り
・焦りからくる気負い

◯技
・セミナーへの参加申込
・教育書中心に読書できている

◯体
・最近運動不足
・ロードバイクは週１乗りたい
・縄跳びを復活するか？

書き出すと頭の中がクリアになり、ちょっと楽になったような気がします。とりあえず早く寝て、早く起きて、歩くか読書するかしたいと思います。