ロンド形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、3チーム制によるロンド形式トレーニング。プレー制限による移動アクションを理利用することで、プレーの継続性を求めながらトレーニングを進めていく。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したロンド形式トレーニング

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トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス/コントロール

4人組4チームによるロンド形式、3チームがボール保持側(図では青&緑&黒)、1チームが奪回側(赤)として、図のように各ポジションに分かれて配置されている。

保持側の3チームは、奪回側のプレッシャーを回避しながらボールを保持を継続し、一定時間のボール保持に成功するたびに得点することができる。