ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、ボール保持時におけるプレーの強化を目指したポゼッション形式トレーニング。プレー制限やフリーマンの存在を利用して、フリーなスペースを活用して相手のプレッシングを回避できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：保持
戦術アクション：サポート
技術アクション：パス/コントロール/ドリブル

4vs4+2フリーマンによるポゼッション形式、グリッド内には十字に線が引かれており、4つのゾーンに分けられている。

フリーマンは赤ラインを境に上下に分かれてボール保持チームをサポートする。保持側はこのサポートを利用しながら、一定回数のパス成功で得点することができる。