試合形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、レーン分けされたスペースを利用してプレーされる試合形式トレーニング。相手のプレッシングの状態を確認しながら、効果的にボールを展開・前進できるスペースを見つけてプレーできるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新した試合形式トレーニング

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トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：横幅,デスマルケ
技術アクション：パス,コントロール,ドリブル

3vs3の試合形式、プレースペースであるグリッド内には3レーンが敷かれており、両チームは中央のミニゴール、また両サイドのコーンによるゴールからの得点を目指してプレーする。