偏食の食生活ってこんなもん

どうも、わたしです。

お盆が終わりましたか？
夏休みも今年は１週間しかない学校があるそうで。イレギュラーな夏を他人伝いに聞いてます。わたしはずっと変わらぬ生活です。

なんなら世間一般のサイクルがよく分かりません。スーパーアルティメット自由人なので。いつも他人伝いに“一般的”を聞いてます。

今回はそんなスーパーアルティメット自由人なわたしの、食生活についてのお話し。

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みなさんは食べ物の好き嫌いはあるのでしょうか。
わたしは以前も書きましたが、とにかく好き嫌いが多いのです。食物アレルギーもあります。

魚介類全般（甲殻類はアレルギー）、そば（アレルギー）、辛いもの、牛肉、メロン、キウイ、甘すぎるもの、ハーブ系、こってりしてるもの、生の玉ねぎとネギ、トマトのドゥルドゥルのとこ、などなど…細かく言い出せば山ほど出てきますが、とにかく苦手が多いのです。

魚介類はアレルギー食材を除いては、ツナとかおかかとか、煮つけとかムニエルとか、調理法によっては食べれるもの多いんですけどね。

あとシンプルに食べることにあまり執着が出ません。お腹が空いてイライラしちゃう人に全く共感出来ないんですよね。（勿論理解はしてますが。）お腹グゥグゥ鳴ってても平気で寝たり平気で生活したりしてます。

でも食事ってどうしても無視出来ないじゃないですか。原動力。生命維持。さすがに食べないとパフォーマンスが鈍るので食事しますけど、必要最低限の食事で済ませたくなるんですよね。

そんなわたしですが、特別痩せてるとかではないんです。こういうの全く気にしてないんで言いますけど、身長162cm・体重49～50kg。めちゃくちゃ標準。最近買った体組織計によると基礎代謝が大体平均1050Calなんですよ。なので、動く用のカロリーは摂取出来てる。

…って、めちゃくちゃ正当化するかの如く話してますが、全然良くないんですよ。たぶん栄養の偏りエゲつないし、ほんと何もいいことがない。絶対好き嫌いは無い方が良いし、アレルギーも無い方が良い。

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好き嫌いと偏食って全然違うんですけど、偏食のことでいえば、わたしは３食同じ献立でもいけちゃうんですよ。大げさに言えば。

あと調理するという事に関しては結構好きだという事に気付いて、自炊はよくするようになったんですけど、作る量がバグなんですよね。１人暮らしのくせにハヤシライス10皿分とか作ったり。…まぁ、２日とちょっとくらいで食べきれるんですけど。

何故か数日くらいなら同じもの食べ続けられるんですよね。美味しく食べられるものが少ないので、美味しく食べられるものに対しての執着は強いのかなと思ったり。このあたりはめちゃくちゃ無意識下で本能的だなって意識しちゃいますね。

あと女性だとホルモンバランスのせいで、意図せず食欲がバグる人がいたりしますが、わたしもバグるときあるんですよ。

食べても食べても食べちゃうというか、食事をしたいというよりもわたしは《咀嚼することでストレス発散》になることが多くて。これはもう何年も付き合ってることなのに、未だによく分からんストレス対応の１つですよね。向き合っても向き合っても制御できん。自分自身なのに。なんか悔しい。

とにかくこういうこと考え出したらキリが無いですけど、面白いですよね。不思議。人体の不思議展だわマジで。もう人の数だけ悩みがあって、人の数だけ答えがありますもんね。

最近はもっぱらソルティライチ飲んで大体パン系の何かを食べてます。（またパンかよ。）（やっぱりパンかよ。）（パンだよパンなんだよ。）

小麦アレルギー発症しませんように…。

…なんて打ちながら、体のそこかしこがちょっとカユいことに気付いたんですが、もしかしたらさっき食べた「堅あげポテト・梅かつお味」が原因かもしれません。

大好きなんですよ、堅あげポテトシリーズ。梅かつおは最近発売された期間限定味なんですけどね。

最近ちょっと疲労蓄積がとどまることを知らないので、元気な時なら全く反応しないレベルのアレルギーセンサーが反応しちゃったのかもしれません。（悲しい）

次こそ美味しく堅あげポテト・梅かつお味を食べるために、体調整えていこうと思います。皆さんも食べてみてください。堅あげポテト・梅かつお味。さっぱりしてて美味しいですよ。

とりあえず水多めに飲んで体内リセットして、また明日に備えていこうと思います。

そういえば、最近5:30の蝉リサイタルが少し時間ズラして開演してますね。蝉は暦に忠実だなぁ。蝉リサイタルくるまえに、仕上げたい動画編集など済ませて、明日に向かおうと思います。

それでは、また。

わたしでした。