14.人や出来事より自分の中を見る

自分の世界の整え方・第14弾です！

自分の内面＝その世界を見る

こんな人がいた、こんな出来事があった
それはいたんだろう、あったんだろう
これは事実として。

でも、その人も出来事も外側にあるけど、自分の世界、内側にはない。
自分の世界、内側にあるものはなんだろうか？

自分はどう思ったのか？
何が気に入らなかったのか？
何が合わないのか？
自分自身はどうしたいのか？
どうなっていたら平和なのか？
自分は何がムカつくのか？
自分は何が羨ましいのか？

自分を見る、自分に寄り添うとはこういうことだ。
社会的にどうとか、常識的にとか、普通はとかじゃなく、自分は何を望んでいるのか？

それをすれば、自分の望む生き方も人間関係も働き方も分かってきますよね。

外は意識しなくていい。
自意識過剰とかって人や人の心にばかり意識のフォーカスを向けるからでしょ？

その人や出来事の外側に起点を置いていたら、一生振り回される。
だって、そこを起点にしているから。
そこを中心にしてしまっているから。

人や外側ばかりを見ていたらキリがない。
そんなものは刻々と変化する。