【今日のメッセージ】 「調子がいい時も、悪い時もある」

【今日のメッセージ】

「調子がいい時も、悪い時もある」

あたりまえのことなんですが、
調子がいい時も悪い時もあります。
それをそのまま受け入れていられれば
何も問題は発生しません。
　

ですが、ついつい、
「なんでこんなに調子が悪いのだろう」だとか
「あの調子のいい時くらいできなければ」とか、
思ってしまったりしませんか？
　
　
それを思ってしまうことも、
しんどさにつながることもありますし、
なにより
「だからどうにかしなければ」という思いが
強まっていくと、もうドツボにハマります。
　
　
調子が悪い時は、悪いまんま適応させていく。
わざわざ、よくしようとしない。
しなくていいです。
そして、できるだけ早く休むことに意識を向けてみてくださいね。

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