もうこれで大丈夫

こんばんは、今日も１日お疲れさまでした。

早期覚醒に悩まされた今朝。
３時半頃に目が覚めて、すぐに寝付けず。
一旦布団から出てnoteの記事を読んだりしてた。

空が明るくなり始めた５時頃に、もう一度寝転んだ。
眠れなかったけれど、目を閉じてゴロゴロしていた。
６時になって布団から出た。
寝不足で頭が重い感じがしたけれど仕方なし。

昨日よりは軽い気持ちで無事出勤。
それでも何となく感じた孤独感。
午前中は黙々とその時できる作業に取り組んで過ごした。

午後からはいつの間にか、みんなの輪の中に混じってた。
昨日の重かった気持ちや孤独感はどこへやら。
結局『休んで申し訳ない』と思う気持ちから、自分勝手に思い込んでいただけ。

誰も私を除け者になんてしていなかった。
単に話すきっかけが少なかっただけのこと。
自分が輪の中に入ろうとしなかっただけのこと。
後ろめたさというか、気まずかっただけのこと。

ネガティブに考えてしまう、私の悪い癖。
みんなは体調を気遣ってくれていた。
反省、というより猛省しないと。
本当にごめんなさい。

そんなこんなで、明るい気持ちで18時まで残業して帰宅。
来週も同じ気持ちで仕事に向き合える。
もうこれで大丈夫。