ストレス発散？

おはようございます。
今日お仕事の皆さん、お気を付けて行ってらっしゃい。
お休みの皆さん、できるだけ休養優先にしましょうね。
…と言っている私自身が、休養優先に出来ないかも知れませんが(笑)

今朝は４時過ぎに目が覚めた時に、寝ぼけながらも起きてみた。
『毎日７時間睡眠』を目標にしているけれど、今日はちょっと足りない。
「そんな日もあるか」と軽い気持ちで、記事を書いている。

朝食を食べたり、コーヒーを飲みたいけれど、起きているのは私だけ。
あまりガチャガチャと音を立てられないので、もう少し我慢。

起きた直後よりはシャキッとしてきたけれど、まだ時々あくびが出る。
どうしても眠いなら、娘とお昼寝をすれば良し。
１週間仕事を頑張ったんだから、そのくらいしてもバチは当たらないでしょう。

私が朝ゆっくり寝ていても、部屋で自分の用事をしていても、
「自分に休みなんて無いから」と言って呼びに来る妻。
気持ちは分かるけれど、私が全く何も手伝っていない訳じゃない。

自分はずっとスマホを触っているし、
「毎日寝不足だから」と言って、横になればすぐに寝てる。
その間、私は次男と娘から離れられない。

平日も食後に自分の食器を洗い、ご飯やおかずの残りを移し替えて、お釜やお鍋を洗って片付ける。
生ゴミを処理してシンクを洗い、コンロを拭いて、布巾を洗って漂白。

「そんなの当然でしょ」と、主婦の皆さんからお叱りを受けるかも知れない。
けれどその間、妻はずっと座るか寝転がってスマホを触ってる。

昨夜はちょっとイライラして
「これじゃ休職中と同じじゃん」と、せっかく復職したのに損した気分になってしまった。

先月からパート勤めを始めた妻。
それもあって忙しくなったのも、毎日の家事と育児が大変なのも理解できる。

休職中は迷惑を掛けている罪悪感から、家事と育児を率先した。
でも今は復職したし、残業もしてる。
それなのに。

以前は夜勤明けで寝ていても起こしに来てたし、ウトウトしてたら役立たずだと文句を言われた。
さすがにそれは無くなったけれど。

何だか腑に落ちないことが多い。
もうちょっとお互いの負担を減らせるように、分担できれば良いのになぁ。
ストレスが溜まってるのかな、私。
早朝の記事がこんな内容でごめんなさい。

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明日も感謝の心を忘れずに。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。