休日は”開き直る”

こんばんは、今日も１日お疲れさまです。
こちらの朝はどんよりとした曇り空でした。
雨は夕方からの予報でしたが、お昼過ぎから降り始めました。

今日からGWという方も多いかと思います。
実は私も今日から９連休。
機械が停まる間に点検や修繕のため、出勤される方はいらっしゃいますが、製造に携わる職場はみんなお休みです。

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定時勤務に慣れてきたところに連休なので、体調や生活リズムを維持しておかないと、またしんどくなります。
贅沢な話だけど３連休くらいが、リズムが乱れなくてちょうど良いのかも知れません。

仕事中に手が空いたら、教えていただいたことをノートに書いています。
１人のタイミングで何かあった時のため、ミスをしないように書き留めています。

昨日も空き時間にメモを取っていたら、派遣社員さんに
「そのノートは連休中に見たらダメですよ」
「家に持って帰ったらダメです」
と言われました。

私が連休中に頭から抜けてしまうのに、と言うと
「抜けてしまって良いんです」
「忘れてたらその時に何度でも聞いてください」
と言われました。

その方が身に付きやすいだろうとのこと。
確かに文字を読んで頭の中で整理するよりも、実際に動いて体で覚える方が忘れにくいように感じます。
しばらく車を運転していなくても、いざハンドルを握れば走れるのと同じ感覚でしょうか。

続けて
「仕事と休みの切り替えが大事です」
と言われました。
『家に帰ったら仕事のことは一切考えないようにするのが一番』
とよく言われますね。
でもそれが意外と難しい。

私の性格や仕事に対する考え方を聞いて、アドバイスをくれたんだと思います。
きっと連休中にもノートを見るだろうと。
その予想はしっかり当たっていました(笑)

「ロッカーに置いて帰りましょう」
と言われましたが、一応持ち帰ってきました。
でも通勤バッグの中に入れたままで、今日は開いていません。

休職中にも休んでいる自分を責めた時期がありました。
でも考え方を変えて
『診断書を提出しているんだから、堂々と休んでやる！』
と開き直ると、気持ちが凄くラクになりました。

連休だけじゃなく、普段の休日や有休もきっと同じこと。
『会社が休みなんだから楽しもう！』
『有休なんだから、仕事のことは考えない！』
と開き直るのが大切かも。

今のところ特に出掛ける予定は無いので、晴れる日は春の大掃除をしようと考えています。
皆さんはどんなご予定なんでしょうか？

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明日も感謝の心を忘れずに。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。