体のケアは予防に敏感になることから〜オタク∞ゲスト松本寛子（まつもとひろこ）さん⑤

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今回は、フィットネストレーナーの寛子さんに
働き動く体のケアで心がけることをお話いただきました。


今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
機能美カラダメソッド協会(https://kinoubi-karada.com/)も

つけまつげ３枚に気をつけて!(自分に合う情報を見つけるポイント)〜オタク∞ゲスト松本寛子（まつもとひろこ）さん④

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今回は、フィットネストレーナーである寛子さんに
自分に合った情報を見つけるポイントについて伺いました。


今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
機能美カラダメソッド協会(https://kinoubi-karada.com

体のエキスパートの1日の過ごし方を知る。〜オタク∞ゲスト松本寛子（まつもとひろこ）さん③

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今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
機能美カラダメソッド協会(https://kinoubi-karada.com/)も運営するカラダに関するスペシャリスト松本寛子さん

寛子さんは
1993年から、某大手フィットネスクラ

体が超回復するってどういうこと？〜オタク∞ゲスト松本寛子（まつもとひろこ）さん②

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今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
機能美カラダメソッド協会(https://kinoubi-karada.com/)も運営するカラダに関するスペシャリスト松本寛子さん

寛子さんは
1993年から、某大手フィットネスクラ

レッスン２万回を超えたパーソナルトレーナー、夜明け前の話〜オタク∞ゲスト松本寛子（まつもとひろこ）さん①

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今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
機能美カラダメソッド協会(https://kinoubi-karada.com/)も運営するカラダに関するスペシャリスト松本寛子さん

寛子さんは
1993年から、某大手フィットネスクラ

夢を叶え続けるまりかさんの1日の過ごし方を教えてください！ オタク∞：夢を叶える専門家 遠藤真里佳さん④

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今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
一般社団法人夢が叶う研究所(https://yumeken.org/)を運営する夢を叶える専門家の遠藤真里佳(えんどうまりか)さん
ご自身のYouTube(https://www.you

夢の叶え方も進化する！ オタク∞：夢を叶える専門家 遠藤真里佳さん②

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今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画

オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
一般社団法人夢が叶う研究所(https://yumeken.org/)を運営する夢を叶える専門家の遠藤真里佳(えんどうまりか)さん
ご自身のYouTube(https://www.yo

〜ピンクの紙で電撃結婚!〜 オタク∞：夢を叶える専門家 遠藤真里佳さん①

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今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
一般社団法人夢が叶う研究所(https://yumeken.org/)を運営する
夢を叶える専門家の遠藤真里佳(えんどうまりか)さん

ご自身のYouTube(https://www.y

〜今のわたしができるまで〜　価値観タイプ診断：ゲスト 渡邉みかんさん③

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【価値観タイプ診断】とは、8つの価値観のタイプの中から、あなたが大切にしている価値観の傾向や、逆に、あまり重要に感じていない価値観の傾向を掴むことができる診断テストです＾＾

8つのタイプはそれぞれ漢字1文字が表されます。
今回は、インスタからご応募いただいたインスタ講師／SNS運用代行をされている渡邉みかんさんとお話ししました。

みかんさんとの3回目のトークは、
価値観に沿ってお仕事をされてい

〜繋がりつづけて今がある!〜　価値観タイプ診断：ゲスト 渡邉みかんさん②

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【価値観タイプ診断】とは、8つの価値観のタイプの中から、あなたが大切にしている価値観の傾向や、逆に、あまり重要に感じていない価値観の傾向を掴むことができる診断テストです＾＾

8つのタイプはそれぞれ漢字1文字が表されます。
今回は、インスタからご応募いただいたインスタ講師／SNS運用代行をされている渡邉みかんさんとお話ししました。

みかんさんとの2回目のトークは、
すでに価値観に沿ったお仕事をさ

価値観タイプ診断：ゲスト 渡邉みかんさん①　〜愛について

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【価値観タイプ診断】とは、8つの価値観のタイプの中から、あなたが大切にしている価値観の傾向や、逆に、あまり重要に感じていない価値観の傾向を掴むことができる診断テストです＾＾

8つのタイプはそれぞれ漢字1文字が表されます。
今回は、インスタからご応募いただいたインスタ講師／SNS運用代行をされている渡邉みかんさんとお話ししました。



※【価値観タイプ診断】について、詳しくはこちら！
https

整体師のセルフケア、メンタル編 整体師菅原廉さん⑤　(オタク♾️企画)

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今回のUpsideTalkはオタク∞企画
整体師 菅原廉さんをお迎えしてのお話パート4は
セルフケア、今回はセルフコミュニケーションについてのお話です。

ゲスト　整体師　菅原廉さん
東京初台にある初台メディカルラボ整体院 https://hatsudai-premium.com/ にいらっしゃいます。


＊ゲスト以外の出演者、三人の簡単なプロフィール

渡辺 亜侑美（わたなべ あゆみ）
株式会