【全人類お勧め】ファスティングのお話

皆さんこんにちは♪今回は私が全人類にお勧めしたい理由をつらつら書いていこうと思います。

ファスティングって聞くと＝痩せると考えている方はすごく多いですし、どのくらい痩せますか？？と聞かれることもすごく多いのですが・・・。

ファスティングで重要なのってぶっちゃけそこじゃないです。痩せるとか正直あとから勝手についてくるだけなのでおまけだと思ってください。

美肌になりたい人。食べながら痩せたい人。冷えの改善をしたい人。便秘、下痢を改善したい人。年々疲れやすくなるのを何とかしたい人。寝付きが良くなりたい人。自律神経整えたい人。朝スッキリ起きられるようになりたい人。生理不順、PMSを改善したい人。むくみを無くしたい人。など

そんな人に読んで欲しい。逆にそうじゃない人は読まなくて良いと思います時間の無駄だと思うので。そして・・・

疲れやすい。眠れない眠りが浅い。便が臭う。お腹にガスがたまる。むくみ。痩せにくい。湿疹。ニキビ。肌荒れ。口内炎。目の下のくま。口臭。集中力が続かない・・・。

こんな人は体にため込んだ有害物質が原因の可能性があります。

そして・・・・。

すぐ風邪引く人。風邪が治りにくい人。アレルギー。喘息。不妊症の人肌荒れがきになる人

などは今すぐファスティング初めて欲しい！！！！！！！

個人的にはそう思っています。

そもそも今の私たちの生活というのは有害物質に晒されすぎている＋食べ物が最悪です。生きているだけなのに有害物質が溜まっていくのです。

その有害物質がたまりやすいのが脂肪細胞。しかもデトックスしにくい。普段の生活ではなかなか出ていかないのでどんどん不調があらわれるのです。太れば太るほど痩せにくくセルライトがなくならないのはここにも原因があります。

ファスティングをしているときは固形物を取らなく代謝に１００%力を回すことができます。よって脂肪を燃やしてエネルギーを作ろうとします！！＋体内の脂肪が燃えると蓄積されていた有害物質が血中に遊離して肝臓や腎臓を経由して体外に出ていくというわけです。

ミトコンドリアがいるのは細胞の中と言いましたが細胞の中にゴミだらけではミトコンドリアがうまくエネルギーを作り出せません。なので年々疲れやすくなったり痩せにくくなったりしてしまうのです。

エネルギーが作れなくなるだけでなく、ゴミだらけだとミトコンドリア自体がヨボヨボに劣化します。劣化したミトコンドリアはゴミと活性酸素に負けるのですると細胞自体がアポトーシスします！！

そしてその死んだゴミ細胞が体に老廃物として溜まります。大事なミトコンドリアの部屋がなくなるので数自体が減ってしまうのです。

生きていくために必要なエネルギーを作るものが減っていくなんて怖すぎる・・・。しかもゴミも溜まっていく・・・

このゴミを外に排泄してくれるのがファスティングです。細胞のデトックスと思ってください。

私がお勧めしているファスティングはここに栄養素たっぷりドリンクを入れてあげることで、それが腸から吸収され血液をさらさらにしてくれながら、ミトコンドリアにエネルギーを作り出すための栄養をガッツリ入れてあげるのでミトコンドリアがよりエネルギーを沢山作ってくれるのです♪

私はお医者さんじゃないのでいろいろ表現する事に制限があるので言えないことが多いのですが、ファスティングが治療で使われている国もあります。

日本でも不妊治療で一番最初にファスティングを必須とする婦人科もあります。

私の伝えたいこと分かりますかね・・・笑

本当に無限の可能性があるファスティング！有害物質に晒されている私たちは病気になりたくないなら、綺麗に若々しく保ちたいなら必須だと私は思っています♪

汚いところに栄養届けるのと綺麗なところに栄養届けるのでは全然違います。まずは綺麗にするところから始めて、サプリメントなどで補いながらしっかりとした栄養補給をしていくのが良いです♪これは医療でも似た様なものがあって、オーソモレキュラー医学というのがあるのですが

病気はウイルスや最近だけが原因ではなく、普段の私たちの食生活によってもたらされる。という事に目を向けていて、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素を分子レベルで最適な量で投与して病気の予防や治療をする医学です。予防医学としては注目ですね。

私がお伝えできるのは美容目的のファスティングですが、こういうものがあるということは、美容以上に体にいい事が起きる可能性があると思いませんか？？

ファスティングの可能性は無限大だなと個人的にとても思いますので皆さん興味があればぜひインスタのDMからご連絡ください！

https://www.instagram.com/ayumi__1120/