共同運営マガジン運営のリケジョママさんが能登半島地震を機に記事を書いてくださいました

～母として当事者として #発達障害 目線での徒然を書いています。発達障害らしさを感じ取って頂けたら嬉しいです。～

　私も参加させて頂いている共同運営マガジンの運営をしてくださっているリケジョママさんが、能登半島地震のことを気にかけてくださり、記事を書いてくださいました。

　リケジョママさん、いつも気にかけてくださってありがとうございます<(_ _)>そして、素敵な記事を書いてくださり、お心遣い感謝しています。

　私の生活圏は、余震が続いてはいるものの、ほぼほぼ平常通りに戻ってきています。ただ、私の地元でも、地域によっては被害が大きいところが少なくありません。だからこそ、いろんな思いが巡ります。

　私はというと、すこぅしずつ回復してきているような気がしなくもなくもなく・・・という程度にしか言えないのは、現実がまだ余震続きなのでまだまだ安心しきれないからです。
　家の中にひきこもっていたり、仕事をしていると、まるで日常が戻って帰たかのような錯覚に陥ります。でも、余震で現実に引き戻されます。

　気象庁によると、まだ１か月程度は余震の心配があるそうです。

　このメンタル状態が１か月も続くとなると、かなりしんどいですね。贅沢な悩みなのですが。

　食事がのどを通らず、食べてもただ胃が重くなるだけで、朝昼はコーヒーくらいしか入りません。夜はアルコールを飲めば、その勢いで食べれます。なので、痩せたりはしていません。

　睡眠も、全然眠れないわけではないので大丈夫です。２～３時間おきに目が覚めたり、朝起きても何だかぐったり疲れたり、そんな感じはあります。

　涙腺が緩むのも、１日に１回程度になりました。

　何より、精神科の定期受診が今週なので、ほっとしています。何が変わるわけではないかとは思いますが、この状況を主治医に伝えようと思います。

　以上、発達障害～母ごころ当事者ごころのあゆでした(*'ω'*)
　今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。感謝しています。
　どんどんよくなる！未来は明るい！