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発達障害的、地震後初の精神科受診。
~母として当事者として #発達障害 目線での徒然を書いています。発達障害らしさを感じ取って頂けたら嬉しいです。~
毎月1回の精神科定期受診の予約を、運良く?今月は早々に入れてありました。先月の私、エライ。でも、この日までが長かったです。
年明けだからなのか、地震の影響なのか、混んでいました。
息子氏の診察の後私の番になり、主治医にこれまでの1か月のことを話そうとしたら、涙が止まらなくなり号泣してしまいました。
前回の診察ではうつ状態だったけど、12月の半ばには脱することが出来ていたこと。
でも、地震に遭ってからまた涙が止まらなくなったこと。
一晩避難のために車中泊したこと。
帰ってきたら、涙腺が緩みやすくなって、なんのやる気も起こらないこと。
いつものうつとは違う感じであること。
朝昼は食べれなくて、夜アルコールの勢いで食べていること。
泣きじゃくりながら話しました。
主治医曰く・・・
それだけの大きな出来事であったこと。
家が津波に遭うかもしれないとなったら、誰でも大きなエネルギーを消耗してしまうこと。
避難したときに大きなエネルギーを使ったのだから、その分今何もやる気が起こらないのは当たり前だということ。
何もしなくていいから、エネルギーを補充するように。
周りの人たちが元気そうに見えても、みんな同じ思いで居ること。
涙が出る時にちゃんと泣いておくことが、長期的なPTSDになることを防ぐためには大事だということ。
頓服の抗うつ剤を飲むこと。
夜だけでなく、朝昼も少しでいいから食べること。
そんな話をしてくださいました。
そして、帰り際に、
「こんな大変な時なのに来てくれてありがとうございました」
と仰られて、更に号泣。
診察室から号泣状態で出てきたので、息子氏に
「また泣いてる・・・」
と言われました。息子氏にとって母はいつも泣いているか弱いひとなのでしょうね。(きっと正解)
取り敢えず帰ってきてからすぐ、頓服の抗うつ剤を飲みました。
お昼に菓子パン?ミニケーキ?を食べましたが、なかなかのどを通らず、コーヒーで流し込みました。お酒があると食べられるのだけど、コーヒーだと難しいようで。夜ご飯だけちゃんと食べれます。このままアルコール依存症になってしまうのではないかと恐れています。
以上、発達障害~母ごころ当事者ごころのあゆでした(*'ω'*)
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。感謝しています。
だんだんよくなる!未来は明るい!
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