発達障害的、地震後初の精神科受診。

～母として当事者として #発達障害 目線での徒然を書いています。発達障害らしさを感じ取って頂けたら嬉しいです。～

　毎月１回の精神科定期受診の予約を、運良く？今月は早々に入れてありました。先月の私、エライ。でも、この日までが長かったです。

　年明けだからなのか、地震の影響なのか、混んでいました。

　息子氏の診察の後私の番になり、主治医にこれまでの１か月のことを話そうとしたら、涙が止まらなくなり号泣してしまいました。

　前回の診察ではうつ状態だったけど、１２月の半ばには脱することが出来ていたこと。
　でも、地震に遭ってからまた涙が止まらなくなったこと。
　一晩避難のために車中泊したこと。
　帰ってきたら、涙腺が緩みやすくなって、なんのやる気も起こらないこと。
　いつものうつとは違う感じであること。
　朝昼は食べれなくて、夜アルコールの勢いで食べていること。

　泣きじゃくりながら話しました。
　主治医曰く・・・

　それだけの大きな出来事であったこと。
　家が津波に遭うかもしれないとなったら、誰でも大きなエネルギーを消耗してしまうこと。
　避難したときに大きなエネルギーを使ったのだから、その分今何もやる気が起こらないのは当たり前だということ。
　何もしなくていいから、エネルギーを補充するように。
　周りの人たちが元気そうに見えても、みんな同じ思いで居ること。
　涙が出る時にちゃんと泣いておくことが、長期的なPTSDになることを防ぐためには大事だということ。
　頓服の抗うつ剤を飲むこと。
　夜だけでなく、朝昼も少しでいいから食べること。

　そんな話をしてくださいました。
　そして、帰り際に、

「こんな大変な時なのに来てくれてありがとうございました」

と仰られて、更に号泣。

　診察室から号泣状態で出てきたので、息子氏に

「また泣いてる・・・」

と言われました。息子氏にとって母はいつも泣いているか弱いひとなのでしょうね。（きっと正解）

　取り敢えず帰ってきてからすぐ、頓服の抗うつ剤を飲みました。
　お昼に菓子パン？ミニケーキ？を食べましたが、なかなかのどを通らず、コーヒーで流し込みました。お酒があると食べられるのだけど、コーヒーだと難しいようで。夜ご飯だけちゃんと食べれます。このままアルコール依存症になってしまうのではないかと恐れています。

　以上、発達障害～母ごころ当事者ごころのあゆでした(*'ω'*)
　今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。感謝しています。
　だんだんよくなる！未来は明るい！