小麦・乳・大豆・砂糖なし！米粉deヘルシー生チョコケーキ

米粉de生チョコケーキ

今回ご紹介する
お腹にやさしいスイーツレシピは

小麦・乳・大豆・お砂糖不使用の
とってもヘルシーな
『生チョコケーキ』

粉の量や油も究極まで抑え
糖質や脂質もカットしました★

材料もたった5つで、生地は混ぜるだけ！！
あとは型に流し込んで焼くだけなので
とっても簡単です♩

甘さ控えめ
チョコを存分に楽しめる濃厚な味わい

外はしっかりケーキの形をしていながらも
中はお口の中で溶けてしまうような、
なめらかで絶妙な仕上がりになりますよ♩

このレシピでしか味わえない
食感と濃厚チョコを
ぜひお楽しみくださいね(´▽｀*)

ヘルシーを簡単に美味しく♩

IBS料理研究家あゆ

★こちらのサイトでは、
便秘や下痢、ガス溜まり、吐き気などのお腹の不調改善法とレシピを発信しています。

レシピは低FODMAPをメインとした、お腹の健康を考えた内容になっています。

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