解剖学セミナーへ

こんにちは🌞

4/20Sat 4/21Sunの2日間
原田真美（はらだまみ）さんの日本セミナーの参加させていただき、とても嬉しいことにお手伝いもさせていただきました☺️

まみさんは理学療法士、トレーナー、バレエの先生で現在カナダ🇨🇦に住んでいらっしゃいます

出会いは
去年末、私がカナダトロント滞在中、、
実は日本にいるときからまみさんの事は一方的にSNSで気になっていて、ずっとお会いしたかったんです❣️🥺

トロント行った時にお会いしたい！！と思い
勇気をふりしぼってメッセージを送ったところ
こころよくメッセージを返してくださって😊
それはものすごく嬉しくて

実際にトロントではバレエ公演に向けて個人トレーニングだけでなく、たくさん助けていただきました🙇‍♀️✨感謝😭です

その時にまみさんのセミナー🇯🇵が開催予定することを知り、今回参加をとっても楽しみにしていました☺️

🍴まみさんとトロントでカフェブランチ
大きなサクサククロワッサンエッグベネディクト🐣

セミナー当日は
コアトレーニング、解剖学、バレエ、コンディショニングと盛りだくさん🥰

セミナー、トレーニング中の様子🐾

参加者の中には
小学生の方たちもいて、意欲がすごいなあ
それと同時にこの内容を学ぼうと体感しているのは素敵
絶対今後の力になりますね☺️❤️‍🔥応援しています

私としては今まで知りたいと思っていたこと、はじめて知って驚いたことばかりです

とくに楽しみにしていた解剖学！
からだの構造からバレエや普段の歩行、健康に結びついた話やトレーニングなど🐾
正直もっとはやく知っていたかった話もありました笑😂
知った今がチャンス🙋‍♀️🌱

早く踊りたいな
バレエクラス、ジャイロキネシスクラス、ジャイロトニックセッションの時にもシェアできるようにしたいな

とにかくあたまもからだもフル回転😅✨です

1日の終わりは両日とも
コンディショニングのクラス

これが

とーーても気持ちがいい！！
好き！
からだをゆるめることって大切ですね
からだを今よりもっと使いたかったらゆるめてあげることもする！✍️

やはり
まず呼吸！！

呼吸は
すべての土台になっていることがあらためて
体感できた
とっても楽しい学びの二日間でした

このあとも
大阪、名古屋、再び東京
とまみさんのセミナーは続きます🧚🏻‍♀️

まみさん、セミナーご一緒だった皆さま
ありがとうございました✨

まみさんと🫶

最後まで読んでくださりありがとうございました☺️♡

素敵ないちにちをお過ごしください🌞

Aya

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