書くことで夢実現♡※叶えるためのポイント♡

夢を叶えている人は、未来を常に描いている。
書くことで、現実化。
一流の人ほど、書いています。

脳科学の世界には『アファメーション』というワークが存在します。
アファメーションというのは、簡単に言うと、
「なりたい理想の自分になるため思い込みづくり」
アファメーションでは、言葉と使いますが、
私のワークでは感情も使います。

自分自身に良い思い込みをいれていく。
そうすれば、無意識（潜在意識）を
書き換えることも可能です。

そして、現実も変わります。

☆アファメーションの例（短文）
・「私は、毎日幸せである♡」
・「私は、月収100万円を稼いでいる♡」
・「私は、健康です、ありがとう。」
⇒短文で断定的であることが大切です。

どんな自分になりたいですか？
ノートに書いて、なりたい自分を感じましょう。

その言葉を自分自身にかけることで、
自分の無意識が変わります。
無意識、つまり、潜在意識は
45日で書きかわると言われているので、
45日間、毎日繰り返し、その言葉を見て、
唱えることで自分自身も変わっていきます。

是非ためしてみてください。

どんな言葉がいいのか。
何を望んているのか分からない。
効果的なアファメーションを考えたいので
ちょっと手助けを欲しいという方は
コーチングセッション内で一緒に考えることも可能ですので、
私にご連絡ください。
https://ameblo.jp/ayarichbrain/entry-12460203543.html

⭐ワークをする時に超重要なこと⭐
※ノートに書き出すだけでなく
感謝の気持ちや出てきた『感情』を
感じることが大切です♡

そうすることで
新しい脳のニューロン（神経回路）が構築され
意識やセルフイメージが変わり、脳内が変わり、
現実が変わります。

そして、ワクワク・楽しみながら、やること。
妄想もいいですね。
とにかく、楽しみながら、やってみましょう♡
Let’s go!

『幸せになるための近道』セルフイメージをあげる♡
https://youtu.be/glS9kinV9s4