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やる気の出ない日々のザツな飯づくり(5)野菜摂取2 僕たちはオクラを茹でよう
ひどい気圧の変化で立ってられなかったり、湿度で気分がわるくなったり、あったかくなるのは嬉しいですけど、晴れたら晴れたで花粉は飛ぶし、やなかんじの今日このごろ。しかし毎日飯は食わなきゃならない。
つかいやすい野菜、ということで1番に紹介したのはトマトですが、
私ながらく、トマトの次に気軽な野菜って、じゃがいもや人参、玉ねぎだと思ってたんですよね。
違います。
根菜ってさ、洗って皮むいて切って