【実録】2日でよくなる?かゆいので2日間ファスティングしてみた話③
今回は2日間のファスティングを行い何か変化があるのか検証しています。
2日間まるっと食事はなく、ジュースとスープで過ごしました。
翌朝のジュースで終了し、そこからは普段通りの食事に戻りました。
さて、今回のファスティングを終えてみての変化はどうだったのでしょうか。
1、2日間ファスティングの結果①目のかすみがなくなって視界がくっきりして、色鮮やかに見える
②体のかゆみは一度も現れず、皮膚の赤みも引いてきた
③ファスティング中は食欲は抑えられたが、日にちが経つとまた食欲