2023年7月の記事一覧
それは真夏の氷のよう
今日でnoteを書き始めて6日目。
「まずは1日」
「とりあえず3日坊主は避けたい」
「次は1週……いや5日間続けよう」
となんとも後ろ向きな小さなゴールを設定しながら、とりあえず自分との約束を3回は守ることに成功した。
書き続けて気づいたのは、わたしの頭は休みなしのフル稼働で考えを生み出しているってこと。
そして、考えは生ものだということ。
どうりで瞑想とかマインドフルネスにいつも挫折す
自分の内なる音で目が覚める
と思春期の病みたいなことを書いたけど、妄想ではなくリアルな話。
A.M.3時。
はっと目が覚める。
あぁ、もうすぐ来る時間か。
最近はそれが来る前に、防衛本能からか目が覚めるようになってしまった。
ベッドに横になったまま、時計の秒針を静かに聞く。
うとうとと眠りに呼び戻されそうになったとき、自分のなかから泡が弾けるようなぷくぷくとした音が聞こえてきた。
その音の出どころを考える間もなく、音
牛丼屋に多様化の波を見た日
お昼が麺だったから、夜は思いっきりお米を頬張りたくなって、牛丼屋さんに向かった。
わたしは牛丼屋にくると、決まってミニ牛丼定食を頼む。今日は暑かったから、大根おろしをトッピングした。
待ちに待った牛丼を堪能していると、隣の席にひとりのご婦人が座った。
店員さんが彼女にだけ、あたたかいお茶を出す。きっと常連なのだろう。
そして、これまたいつものように、ご婦人のテーブルに、真っ白なご飯とお味噌汁
