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さるとる@TOO SHY SHY長女
2020年5月18日 20:27
予約日までの3ヶ月間は、自分の「困りごと」を言語化し、要約する作業に努めた。診察の際、医者に自分の症状をできるだけ正確に伝えるためだ。ネットやTwitterで「発達障害」「グレーゾーン」「ADHD」などと検索すると、年代や性別を問わず沢山の当事者たちが自身の様々な「困りごと」を様々な言葉で（時にはイラストや漫画などで）表現している。それらを読んでいると「これは自分にはない症状だ」というもの
2020年5月19日 21:24
私「人間関係で過剰に相手に合わせたり、言うべきことを主張できなかったり、ストレスや疲れが溜まってもそれに気づかず適度に発散・休むということができません。」「そしてある日突然、朝目覚めても布団から起き上がれず職場に連絡する気力もなく、無断欠勤してしまいます。それを繰り返してきました。」その他にも、過去の嫌な記憶を突然脈絡なく思い出し反芻する「フラッシュバック」やそれにより起こる「希死念慮」
