メロンパン
昨日は、皮膚科に行ったが水虫では無かった。夏によくある皮むけとの事でした（笑） まぁ、良かったです。 その後は4日ぶりに近くのファミレスへ。 ランチして読書して来た。 ずっと自宅に居ると鬱々とするものでたまにはファミレスへ。 病状で仕事は諦めた。 生き続けて行く事が私の仕事٩(｡•ω•｡)و 昨日は、その後図書館へ。 読み終えた本を返却。予約本を借りた。 館内を見ていると、読みたい本がずらっと〜沢山( *´꒳`* )︎💕︎💕 こんな私は、幸せ者だ。
4日ぶりに外出。 昨年末から今年2月末まで入院していた病院でうつされたらしい水虫…。 退院後、陥入爪と共に近くの皮膚科で治療。 陥入爪はお陰様で治りました٩( 'ω' )و が水虫。 一旦、まぁまぁになり先生に「週に2日のお薬で」と言われ続けておりました。 しかし、ここ10日間程良くならない。水疱と皮むけ。痒みは無し。 薬を毎日入浴後に塗り続け、手持ちの薬が残り少なくなった。 今日は、あまり休みの無い旦那様のお休みの日。申し訳ないが車に乗せて貰って受診。
私は独身の頃、実家で犬を2年間。 猫を(途中で結婚したもので、最後まで看取れませんでした)12年。 飼っていました。 犬はジステンパーに罹り、2歳で死去(；A；) 私の父親が亡くなり、淋しいだろうと親せきの叔母が赤ちゃん犬だった犬(ジョリーと名付けました🐶)を、連れてきてくれたのでした。 その後、何匹かの猫が半のらの様な状態で、居着いておりました。 …現在なら、怒られてしまいますね。違反報告とかになるのかしら？避妊手術しなくてはいけなくなりましたし、飼うのなら家の
あまりに元気が無い私を元気づけようと、費用はかかるけれどファミレスモーニング☕🍞。 昨日に引き続き、今朝も来ました。 昨日も今日も予定としては全く行く気は無かった。 が、自分の体調。悪い。 …私は鬱病 解離性障害 身体表現性障害があります。 鬱々と自宅で過ごしているより、ファミレスで読書したりネットを見ている方がはるかに良いです。 入院は秋からにしようと予定しております。それまでは何とか持たせたい。家も好きですし。 入梅し、体調崩す方も多いかと思います。 私も
ここの所 気分がどうにも落ちてまして やっとこ生きてます。 鬱病と言う病気。自分で抗えない部分が多いのです。 私はかなり長く患って来ました。認知行動療法 マインドフルネス 今では何だか古くなりましたが 自律訓練法。色々してきました。 認知行動療法 マインドフルネス 自律訓練法。 皆、普通の方でも役立つとおもいますよヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ 今の気落ちも気にしない 気にしない！ まぁ、その内持ち上がる事でしょう。(乞うご期待！) 今朝は7時頃起床。最近 暑い
この2日間 病状の為、外出する気持ちになれなかった。 が、今日はピーカンヽ(^0^)ノ やっとお外へ！ ランチして読書📖 楽しんで来ようと思います。
#ゆたかさって何だろう お題を見つけたもので、考えてみました。 私にとってのゆたかさ。 「嬉しい♥」 「楽しい♥」 「幸せ💞」 と感じられるもの。こと。 かしら？ 私は幼い頃から、精神病を抱えて生きて来ました。 52歳の現在 病気は変わりましたが 今も持ち続けております。 内科の病も加わりました。…精神科での病名と内科での病名が異なるのですが、症状は同じです。 その様な訳で、健康体で生きて来た方には恐らく分からない『普通とは如何に幸せか︎💕︎』 を充分
筋痛性脳脊髄炎 鬱病 解離性障害の私。 ここの所、一日のうち寝ている時間が長かった。 が、今朝は2月末に退院後 お初で家でのモーニングを食べることが出来ました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ メニューは、ブロッコリーにお酢とオリーブオイルとろろかけ。 …便秘対策にオリーブオイルは欠かせません。 それに玄米フレーク＆ミルク。以上です。 が、おなかは全く空いておらず美味しくなかった(；A；) 排便困難克服の為に食べた様なものです。 ガストモーニングへ行くとレシカルボン無し
#給付金をきっかけに 同居の元夫様。 国からの給付金でPC購入。まだ給付金がいくらになるのか？どういう方が対象となるのか？不明な時から「俺はパソコン買い換える！」と豪語しておりました。 プリンターも。と言っておりましたが、お値段以上になった為、止めた様です。 私の住まい所沢市は、給付金手続きを始めた所です。 わたしも元夫も通知が届いて直ぐに返信しました。 入金されたら連絡来るのかしら？ 元夫様。 給付金が手に入る前に既にPC購入。支払いは待って貰っているのかも
先程、ある方の思い出のケーキ屋さんの話を読みました。 わたしの実家ではケーキを買う。と言う習慣は普段にはまず無く、年に一度 Xmasにだけ でした。 私は今52歳。その頃のXmasケーキと言えば、家では近くのスーパーで頼むヤマザキのXmasケーキでした。クリームは今主流の生クリームでは無くバタークリーム。固いケーキです。 子供の頃は大変楽しみにしていました。 現在もケーキは全く自分では買いません。たまに頂く時だけ、ありがたく頂戴しております。 …ちなみに洋酒の効いた
今日は、ゆっくり自宅で過ごす日です。 鬱病 筋痛性脳脊髄炎の為、続けてのお出かけは無理です。 最近、無理してまして 解離性障害の症状もかなり増えております。 一昨日は元夫に精神科病院まで車に乗せて行って貰い、帰りドラッグストアへ処方箋出しに。その後近くのファミレスへ。 昨日はファミレスモーニング。 只、それだけ。 ですが私には十分疲れるお出かけでした。 今日は、朝寝坊して2度寝。一度は５時に起きて洗面、簡単に家事。食前薬服薬 2度寝。 7時頃、再び起床。野菜ジ
今朝は起床が辛かった。 近くのファミレスモーニング☕🍞に行きたいと考えていたのだが。 体調がこのまま悪かったらよそう。 と、思いながら、寝ていた。 しかし7時になり、仏様に煎れておいたお茶。そのまま急須に入れっぱなし。ついでお供えしよう。と思い やっとこ起床。それからあれこれしていたら目が覚めた。 で今はいつものファミレス在中。 仏様に起こして頂きました(꒪˙꒳˙꒪ ) ありがとうございます🐻💕
今朝は割にスッキリ起きられた(*˙︶˙*)☆*° 精神科受診の日だったし、良かったわ🐻💕
本当は来週末に予定していたかかりつけ精神科への受診。 不調続きの為、今日行って来ました。いつも同居の元夫に乗せて行って貰います。 前回は、待合室も空き空きでしたが今日は混んでおりました。 入院するのもに知り合ったおば様に会えました。まだ入院なさっているのかと思っていましたが。割りと元気そうで、なにより。 さいたま市浦和区在住だった私。元夫が一緒に住もうとの事で了解し、見つけた家が所沢市のマンションでした。2人で済むには丁度良い2LDK。 掃除も楽になり、年を重ねた私
昨夜 レメロンのせいか今朝も眠気が強く今も眠い。 ＆排便困難…(｡-_-｡) 日々困ってます。 明日は1週間早めて精神科受診して来ます。 本来、入院した方が自分の為と思うのだけど 億劫で…( ･᷄ὢ･᷅ )
