shinobi theatre

福岡県宗像市在住。ダンサー、振付師、トレーナー。癒しの個室サロンshinobi theatre 運営。ダンス歴29年 高校卒業後劇団四季入団➡退団後ニューヨークへダンス留学➡帰国後フリーランスダンサー➡現在は福岡県を拠点に、地方とアート、エンタメの可能性を模索し身体と精神を研究。
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雨の日に体調崩してませんか?

こんにちは shinobi thestre です。 梅雨の季節にですね、 雨の降る日に体調を崩したりしませんか? その場合、天気痛の可能性があります。 天気痛とは 耳の奥にあ…

効率よく水分補給できてますか?

こんにちわ shinibi theatre です。 梅雨になり蒸し暑い季節になってジワリと汗ばむ季節、これから気温もあがり 水分補給が重要になってきます。 ただ、やみくもに水…

凝りやむくみ解消できてる?

こんばんわ shinobi theatre です。 肩が凝ったり、腰が張ってたり、足がむくんだり そんな時整体で整えてもらっても、中々改善しない場合 内臓のバランスが崩れてい…

コンテンポラリーダンス

どうも shinobi theatre です。 今回は、コンテンポラリーダンスについてです。 コンテンポラリーダンスについては、 森山未來さんや、土屋太鳳さん、 瑛人さんの曲…

今日あなたが歩く時、ついでに美脚トレーニング!!

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今夜は、スーパームーンで皆既月食です!

おはようございます! shinobi theatre です。 本日2021年5月26日の夜、スーパームーンで皆既月食が起こる日です!!!   今夜は、夜空を見上げましょう! …