2023年は鋼のメンタルで打ち勝つ！

みなさん、こんばんは！
ㅤ
ㅤ

40歳過ぎでもお酒の席での
粗相が耐えない女、
ぶっ飛び系ナース高橋奈央子です。
ㅤ
ㅤ

さてさて、先日
若いスタッフの送別会と
年納めを兼ねた飲み会で
私が酔いつぶれて、
ㅤ
ㅤ

旦那が迎えに来る羽目に
なった話ありましたよね。ㅤ

ㅤ

その粗相の後、
初出勤でスタッフが
どんなことを言ってきたか…
そして私はなんと答えたのかを
お話したいと思います。
ㅤ
ㅤ

この話は、
お酒の席の粗相に限らず
職場でやらかした後の
メンタルの保ち方や
ㅤ
ㅤ

ミスの捉え方についても
お話していきます。

私ってホント
凹みやすいんです…
ㅤ
ㅤ

という方は、ぜひ最後まで
お付き合いくださいね！
ㅤ
ㅤ

さてさて、
私が粗相した後の
初出勤では、
ㅤ
ㅤ

やらかした人の前に
必ず現れる人たちが
私の前にも現れました。
ㅤ
ㅤ

皆さんにもわかりやすいように、
タイプ分けしてみましたので、
一緒に見ていきましょう！
ㅤ


①聞いたよ〜系
ㅤ
ㅤ

「なんかこんなこと
やらかしたんだったねぇ」と
わざわざ言ってくる人。
ㅤ
ㅤ

この手の人は、
心配を装ってくることも
ありますよね。
ㅤ
ㅤ

なんならその話を
知らない人たちの前で
話しかけてきたりするので、
その場で恥ずかしい話が
拡散されることもありますよね。
ㅤ
ㅤ

②ダメ出し系
ㅤ
ㅤ

粗相した本人も
重々知っていることを
わざわざダメ出ししてくる人。
ㅤ
ㅤ

この手の人は、
他の人がすでに注意したのに
自ら​ダメ出しやお説教を
しないと気が済まないタイプ。
ㅤ
ㅤ

「それは分かってるけど
やらかしちゃったんだよ！」って
いい加減こっちも
イライラしてしまったり…
ㅤ
ㅤ

③ゴシップ系
ㅤ


粗相した本人がいないところで
「ねぇねぇ、聞いて聞いて！」と
人のやらかし話を
拡散したがるタイプ。
ㅤ
ㅤ

なんなら、話を盛ったり、
過去のやらかしも
持ち出してくる
雑誌記者みたいな人。
ㅤ
ㅤ

ちなみに私の職場には、
ゴシップ言いまくる
しょうもない男が存在しましたが、
ㅤ
ㅤ

その方はもういないので
特にすごく拡散された
感じはなかったです。
ㅤ
ㅤ

でも、
聞いたよ系と
ダメ出し系はご健在でした。
ㅤ

ㅤ
それでは、ここからは、
みなさんがもし
私の立場だったら
なんて答えるか？
ㅤ
ㅤ

それを想像して
頂きたいと思います。
ㅤ
ㅤ

一つめは、
聞いたよ〜系の一言。
↓
奈央子さぁ、
金曜日一番
楽しんだらしいじゃんWW
ㅤ
ㅤ

さぁ、みなさんは
どうする？？
ㅤ
ㅤ

わたしはもう
粗相しまくっているので、
彼のいじりは
へのかっぱ寿司です。
ㅤ

ㅤ

ちなみに、
私が彼に言ったのは、
こんなことです。
ㅤ

↓
ㅤ

やっぱりさ、
仕事も一生懸命な人って
遊びも酒も手を抜かないよね。
ㅤ

ㅤ

私、日本人だからさ
吐くまで飲んじゃうのよー。
ㅤ
ㅤ

ほら、真面目だから笑
ㅤ

ㅤ

でもね、
今回は職場で
点滴打ってもらったり、
ゲ●にまみれることもなくて、
私だいぶ控えめだったね。
ㅤ

ㅤ
ちなみに、
私がこうして
とことん楽しめるのも
同僚が最高だからじゃんね？
ㅤ
ㅤ

だから
私はサイコーの職場で
働いてる幸せ者よね♪
ㅤ
ㅤ

さぁ、
私の返しいかがでしたか？
ㅤ
ㅤ

ここまで言えちゃうと、
もうねぇ、
相手はもう何も言ってきません笑


ㅤ

ここまでぶっ飛んでるやつは
いじるだけ無駄だと
思うんでしょうね。
ㅤ
ㅤ

近寄ってきた時は
ニヤついてましたが、
つまらなそうな顔して
立ち去っていきましたよ。
ㅤ
ㅤ

聞いたよ系の人たちには、
私そんなのへっちゃらです！
という態度で接するのがいいです。
ㅤ
ㅤ

でもまぁ、
ナースとして働いてて
ミスをした後などは、
ㅤ
ㅤ

さすがにそういうわけにも
いかないですよね？
ㅤ

ㅤ
そういう時は、
自分はやらかしたけど、
たくさんの人のお陰で
なんとか乗り切れた！
被害を最小に抑えられた！
ㅤ
ㅤ

そんな「お陰様オーラ」を
全開にするに限ります。
ㅤ
ㅤ

凹むのではなく、
ありがとうという凸な
雰囲気ですね。
ㅤ
ㅤ

そしたらお次は、
ダメ出し系のこんな一言に
あなたはどうしますか？？
ㅤ
↓
ㅤ

あなたホントさぁ、
また酔っ払ったわけ？
本当にダメよ、
そういうことは…
ㅤ

ㅤ

ダメ出し系の方って
基本的に言っていることは
間違っていないんですよ。
ㅤ
ㅤ

正論なんです。
ㅤ

ㅤ
でもね、
事件が起こったあとに、
ダメダメ言われても
どうすることも
できないじゃないですか^^;
ㅤ
ㅤ

しかも正直
私は毎日お酒を飲みませんが、
お酒の席で飲まないという
選択肢がなくてですね。
ㅤ

ㅤ
飲みだしたら
止まらないんで、
飲むことを前提に
学んでいくしかないんですよね。
ㅤ
ㅤ

だから私は、
こんなふうに答えました。
ㅤ

↓
ㅤ

そうなのよー！
またやらかしちゃってねー、
ほんとダメなのよね。
ㅤ
ㅤ

でも、
今回学んだことは３つ。
ㅤ

ㅤ
一つは、
ワインはボトルで頼む！
ㅤ
ㅤ

そしたら万が一の際、
今回のように
ボトルクラーのバケツに
吐くことが出来る。
ㅤ
ㅤ

２つ目は、
私にテキーラショットは
与えさせない！
ㅤ
ㅤ

そして三つ目は、
同僚たちに旦那連絡先を
予め伝えておく。
ㅤ
ㅤ

そしたら万が一
私が潰れても
旦那に速やかに連絡が出来る。
ㅤ
ㅤ

以上です！！
ㅤ

ㅤ
いつも心配してくれて
ありがとうねぇ！
ㅤ

ㅤ
こう言い切った私に
ダメ出し系ナースは、
ㅤ

ㅤ
「そうじゃなくて
酔っ払わないように
しなきゃだめでしょ」
ㅤ
ㅤ

ってまたまた
返しがきましたが…
ㅤ
ㅤ

正しいんだけど、
現実的じゃないんですよね。
ㅤ
ㅤ

私が言うのもなんですが、
医療現場でも
ヒューマンエラーは
必ず起こる。
ㅤ
ㅤ

これを前提に
対策やルールを決めます。
ㅤ

ㅤ
このとき、
ミスしないように気をつけよう！
って正しいけれど、
役に立たなそうなことを
言っても、それって
ㅤ
ㅤ

子供にチョコレートアイス与えて、
「汚さず食べなさい！」
って言うのと同じ。
ㅤ
ㅤ

ですからこういう
ダメ出し系ナースには、
私はあなたのダメ出しを
愛情だと受け止めています♡
ㅤ
ㅤ

というように、
相手が気持ち悪くなるほどの
愛の言葉を言いつつ、
ㅤ
ㅤ

ここから何を学んだのか？
ということを伝えるように
しています。
ㅤ

ㅤ
ダメなことしてしまった…
って凹んでても、
過去は変わらないんで。
ㅤ
ㅤ

それより、
次につながる
アクションプランを考える、
そして共有することの方が
ㅤ

ㅤ
よっぽど大事だと
思うんですよね。
ㅤ
ㅤ

みなさんは、
どう思いますか？？
ㅤ
ㅤ

ダメ出しや公開処刑には、
この視点が足りないので、
やらかした人の気持ちは
落ちるだけ落ちて
次のやらかしが起こる…
ㅤ

ㅤ

そんなスパイラルが
まだまだ医療現場では
多いように思うのです。
ㅤ

ㅤ

こういう話をすると、
奈央子さんは強いですね…
私はそんなふうになれない…
と言われたりします。
ㅤ

ㅤ

でも、
私だって
元々こんな鋼の心臓で
生きてきたわけでは
ありません。ㅤ

ㅤ

人一倍やらかして、
人一倍バカにされ、
笑われ、いじめられた
幼少期を通して、
ㅤ

ㅤ
気持ちが何日も何週間も
落ちっぱなしなんてことを
たくさん経験してきました。
ㅤ
ㅤ

だからこそ、
やらかした後、
誰が何と言ってこようと
気持ちを下げすぎないように
ㅤ
ㅤ

試行錯誤して来た結果
行き着いた窮地なんです。
ㅤ
ㅤ

こんなふうに
対応できるようになると
正直だれでも
ㅤ

ㅤ

揚げ足とりやダメ出し、
からかいやイジメにも負けず、
それを乗り越えて、
失敗を成功につなげられる
ようになります。
ㅤ

ㅤ
心が思いっきり浮き沈み
することなくね。
ㅤ


きっとこの投稿を読んでいると
頭ではそうだよなぁって
理解できると思うんですが…
ㅤ


難しいのは、
それを実践することなんですよね。
ㅤ

ㅤ
実際、私の元に日々集まる
ナースの悩みに
こういったアドバイスをしても
正直アドバイスどおりに
実践できる人はほとんどいません。
ㅤ
ㅤ

それは、
至ってシンプルな理由です。
ㅤ


頭で分かっていることを
実践するというのは
また別の話だから。
ㅤ


ちなみに、それは、
他人の評価を気にしてしまう
価値観や思考のクセが
ありからだと言われています。

ㅤ

こんなこと言って、
またやらかしたらどうしよう。
ㅤ
ㅤ

ミスをすることは、
恥ずかしいこと、ダメなこと。
ㅤ


やらかした私は
ナースとして失格だ。
ㅤ

ㅤ
きっとみんな
私のことを笑っているんだろうな。
ㅤ

ㅤ
そんなことをみなさんも
考えたりしませんか？
ㅤ

ㅤ
そういう価値観や思考のクセが
失敗を成功の元として
考えられなかったり、
ㅤ



気持ちがだだ下がりになる
原因になっていたりします。
ㅤ
ㅤ

実際、
私のセッションを受けられた
ナースの方たちで、
ㅤ

ㅤ

この思考のクセや価値観を超えて
人の評価を必要以上に
気にしなくなった人たちは
ㅤ


気持ちの切り替えが早くなったり、
人間関係の悩みを
乗り越えていっています。
ㅤ
ㅤ

もしこの投稿を読んで、
ㅤ


来年こそは、
私もそんなふうに
価値観や思考のクセを超えて
心を健康的な状態に維持したい
と思われる方、
ㅤ
ㅤ

周りの言動に自分の仕事ぶりや
パフォーマンスを
左右されたくないなと思う方は、
ㅤ
ㅤ

ぜひお問い合わせリンクから
あなたのお悩みや現状を
詳しく書いて送ってください。
ㅤ
ㅤ

2023年はあなたが
今までのパターンを
抜ける年にするために
どうしたらいいかということを
返信させて頂きます。
ㅤ
ㅤ

それでは、
今年最後の投稿は
長くなりましたが、
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
ㅤ


みなさん、
素敵な新年をお迎えくださいね。
ㅤ
ㅤ

シドニーから愛を込めて♡
高橋奈央子
ㅤ

ㅤ
相談はこちらから
↓
ご相談フォーム