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アトピーをセルフケアで卒業に導く治療家（阿部英雄
2019年6月22日 10:51
アミロイド対戦について聴いたことはありますか？かゆみのために皮膚をかいて傷を作ってしまう。そんな期間が長期に渡ると皮膚は変形して傷になりにくい状態に適応します。その１つに苔癬化があります。対戦になると鳥肌のようにボコボコして硬くなります。さらに、皮膚が厚くなるだけでなく、色素沈着によって皮膚を守ろうとする働きがけも起こります。このような皮膚の変化には、起こり方があり、また改善する方法があります。
2019年6月20日 01:48
アトピー性皮膚炎、花粉症、喘息などアレルギー症状は自律神経と関連して起こりやすいです。もちろん、アレルゲンの暴露量や季節性などの影響もあります。ですが、自分が辛くても周りの人は楽、またはその反対のこともあります。その違いは自分自身の体調の違いです。その要素として自律神経のバランスがあります。今回はそんな自律神経の整え方についてツイッターでつぶやいたので深掘りしていきます。自律神経を整えるなら筋
2019年6月18日 00:30
アトピーの悩みの１つに「掻きぐせ」があります。痒くないのに、つい手が触れてしまう。そんな癖は、いつから起こり始めたのでしょうか？その答えは、刺激を入れて不快な感覚が快に変わった時からです。このようなギャップがいつの間にか、心地よくなりかゆみがなくても様々な場面で起こってしまいます。原因ではなく、その先の結果を追い求めてしまう時に、人は無意識の行為を行います。それが不利益に働くとき、人は「癖」と読ん
2019年6月17日 01:31
アトピーがひどくなると体が辛くなりこころも疲れてしまいます。そんな場合は、肌のケアも必要ですが、こころのケアも大切になります。からだは、こころと精神との３つが関連しています。ですので、肌だけをケアしてもなかなか変化しない場合は、こころのケアもされると良いです。それでは、からだとこころと精神の関連についてツイッターをしましたので、深掘りしていきます。からだとこころと精神は三位一体先日こんなツ
2019年5月27日 00:26
このノートでは、臨床での気づきや皆様に役立つケアなどをメモとして残していきます。顔の赤みの原因と対処暑い時の顔の赤みは、大概汗をかけていないことが多いです。ですので、熱を帯びてほてり乾燥します。その結果、皮膚がもろくなる、かゆみやすくなります。スキンケアをしてもすぐに乾燥してしまいます。そんな時は、こもった熱の解消、皮脂や汗を出すケアの両方が必要です。・アイスマッサージ・足湯この
2019年5月24日 00:05
手のかゆみがあると、目につく、手が届くのでついかき壊してしまいますよね。かくことで落ちるけばいいのですが、傷ができるまでかいてしまうこともあります。では、そんな手のかゆみの原因さえわかれば対処できると多くの場合は考えがちです。しかし、実際は、原因を探す前に掻きこわしてしまうのが多いです。その理由は原因を探すまでにゆとりがないので、ついかいてしまうのです。そんなときには、どうすればいいのでし
2019年5月22日 09:53
インスタのまとめ第２弾です首の乾燥腰の痒み腕の湿疹酒さ様顔貌朝顔が白くなるアトピー足首のアトピーお腹のアトピー首のアトピー手首のアトピー
2019年5月21日 16:25
インスタで症状別の投稿が溜まったのでまとめました。痒みは、炎症や乾燥によって起こるとされており、一般的にスキンケアや薬の塗布が代表的な処置です。しかし、それでも止まらない痒みは、皮膚以外にも問題が見られることもあり、皮膚以外へアプローチをすることで、解消できる場合があります。そんな皮膚以外を起因とする痒みについてまとめております。おおよそ１分程度でみることができます赤みについて痒みに
