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ジャーマンカモミールティー
妊娠後期にもってこいな薬効のハーブティーを友人からいただいた。
まず飲んでみたのは
ジャーマンカモミールティー!!!
薬効は
気持ちを落ち着かせる働きがすぐれ、ストレスや緊張、不安な時に飲むとよいです。落ち着くことで、夜は眠りやすくなります。
胃腸の調子を整える働きがあり、胃痛、胃炎、胃潰瘍などの胃のトラブルに役立つほか、ストレスの下痢や過敏性腸症候群にも有効です。
だそうで、現在妊娠後期で胃がムカムカしたり、
胃液があがってくるような感覚があったり、
ドキドキや不安もあったり、
まさにわたしにぴったりなんでは、、、!
大さじいっぱいのジャーマンカモミールに
お湯を注いで3分間抽出。
もう、香りがめっちゃ良い!!!
ハーブティーとか普段飲まない夫が、
嗅ぎつけて「のみたい」と言うくらいにいい香りだ。
味はクセもなくのみやすい。
なんなら好き。美味しい!!!
香りのリラックス効果はかなりあるなぁと実感。
落ち着くし、なんだかうっとり。
体もあったまって、毛布かけられたら寝るいきおい。
ぜひみなさんもおためしください、、、!
こちらの↓説明は、
マイフレンドが書いてくれたものです、、、!
私1人がみるだけにはもったいないクオリティ。
ほんとありがとう!!!
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