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Photo by ayanotoneko

ダイエットはじめました。114日目。108キロ。

A-24@３児のパパ

継続は力なり。114日目です。

①朝活(起床6時20分)

瞑想

②朝食

バナナジュース、コーヒー、ホットドッグ

③昼食

パン

☆間食

パン×2、春巻き、どら焼

④夕食

カレー、肉、アイス

⑤計測結果

夕食後の計測です。

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