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今日こんなものを食った197
どうも朝から調子が悪い。
まあ思い込みもあるのだけど、初めに心筋梗塞を発症したのが6月だったせいか、その時期になると体調がすぐれないことが多い。
ゆっくり寝てれいればいいものを歳のせいか5時には目が覚めてしまい、6時には布団から出てゴソゴソ。
昨日掃除ひと通りを済ませているので、午前はひたすらうだうだして体調の回復を待つ。
しかしすっきりしないまま昼飯どきに。
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家人のリクエストで「ハヤシライス」を作る。
肉を炒めて取り出し、今度は玉ねぎを炒め小麦粉を炒りつける。ケチャップを足して少し炒めてから水を足してとろみがつくまで。
少し味が足りないのでウスターソースを加える。
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いくらか復活してきたので、車で小平の「eggg cafe」に行く。
パンケーキは家人のオーダー。
ぼくは1/8ほどもらう。
ふわふわのとしっかり目のとあって、しっかり目のものを頼んだが、想像より全然ふわふわだった。
たまごの味がちゃんとしていて旨い。
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余計なものがごちゃごちゃ写り込んでいて申し訳ないが、晩飯は家人に任せて「そうめん」と立ち寄ったスーパーで購めた太巻きやいなりを食った。
まだすっきりとはしないが、これだけ食えれば問題ないだろう。
ごちそうさん。
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