投資信託　毎日200円積立

プラス11790円
ジワジワですなぁ
今年12月で2年目
来年1月から3年目スタート
も少しで10万円になりますなぁ　

毎日200円積立でも
ジワジワ貯まる

投資は　
たくさん資金があれば
あっという間に増えたり減ったりする

やっぱまだまだ
投資は怖いってあると思う
だって　
これだって　
去年の年末や今年の初めは
マイナスだったからね

少ない資金で　知る　勉強し　慣れる

人は　欲欲通しい人衆
投資は
ギャンブルではなく
資産運用である　

さて
今日　
目標体重を65kgから 70kgに変更してみた
現在66kgから69kgあたりをうろうろ
普通なのだが
少し痩せて見られる

なんかねー
太ってれば　嫌味
痩せれば　病気に疑われ　
2年かけた　もう少しで3年
自分としては
ジワジワ痩せたわけで
苦でなかったのだがね

人は勝手だよね

で　
考え直してみたのよ
体重を65kg目標から
筋肉をつけて70kg目標にしてみることにする
ただ体重を増やす
脂肪を増やすのではなく
筋肉を増やして　
太らせることをしてみようかと思って

早速　
食事の量を見直し　
よく噛み　ゆっくり食べて
お風呂に入る前に
腕立て伏せ　10回✖️3回セット

基本　上半身に筋肉を増やしてみたいなぁ

これもまた
急激にすると体に負担だろうから
ジワジワだわ

ランニングも継続は　
もちろん　継続だわ

頑張ってみるかな