心にも健康診断を

今日は心のケアについて。
この仕事をしているといろいろなご相談を受けます。
キャリアコンサルティングなので、最初の入口はお仕事についての話が中心なのですが、いろいろなアプローチで問いかけていくと、小さいころからのご自身の性格の癖であったり、育まれてきた価値観であったり、心のテーマに触れることが多い（というかほとんど）です。

今日は、心について書きたいと思います。

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私の経験

私自身も思春期に自分の心のバランスが取れなくて、いろいろな本を手にしました。高校時代は臨床心理士さんが学校にいたり、保険の先生がなんでも話を聞いてくださる方だったので、よく保健室に通ったものです。神経性胃炎の痙攣で倒れた時にも、保健の先生が丁寧に話を聞いてくれて、自分なりに前を向けたという経験もあります。