コロナ禍の婚活で”すべき”大切なこと

こんにちは！
A&T WEDDING の鈴木 萌香です！

だんだんと昼間はあたたかくなってきて
早く春にならないかな～と思っています^^

#婚活 されている方に
今日からぜひ実行してほしいこと^^

について今日はお話させていただきます^^

なぜ、この記事を書くのか…
それは

”コロナのせいで思うように婚活が進まない！
最近はそういったお問合せをいただくことが多いです。
緊急事態宣言でなかなか思うように身動きがとれず、、
Face　to　Faceで会いたいのに会えない方も多いと思います。
つい焦りを感じてしまうと思いますが、、
異性と出会うことだけが婚活ではないのです!!!
自分を見つめ直したり、
新しい価値観を学んだり、
ダイエットに励んだり、、、
今だからこそするべき ”コロナ期の婚活” をご紹介します！

１．まずは自分のココロと向き合って前向きにスタート！

異性と出会ってもうまくいかないのは
自分をきちんと理解できていないからかもしれません??
まずは自分と向き合うことからはじめてみてください!!
わたしもこのコロナ禍でなかなか外出ができなくなり、
自分の時間を多くつくり、自分を見つめなおすことで
趣味や目標を見つけられました^^
恋愛や婚活をうまく進めるためには
自分自身をよく知り、育てることが大事です^^

2.結婚相談所やパーティー会社の婚活イベントについて調べてみる

『コロナ禍』という影響を受け
一度に多くの方が集まって開催をする婚活パーティーは
なかなか開催が難しくなってしまっているのが現状です。。

ただ!!!!
『オンラインイベントなどなら気軽に参加できる!!』
という声が多数^^
A&T WEDDINGも月に一度はZoom婚活を開催しています^^

はじめは”オンライン”ということに抵抗を持たれるかたも多いですが
『一度勇気を振り絞って参加してみたらとても楽しかった!!』
というお声をたくさんいただいております！

3月にも開催するのでよかったら^^

イベント情報は自分からつかみにいきましょう^^

3.生活の乱れは内面の乱れ！規則正しい生活習慣を身につけましょう^^

●規則正しい生活のポイント
・起床したらまず朝日を浴びましょう
・運動不足の人は散歩やラジオ体操を取り入れましょう
・就寝三時間前には食事を終えましょう
・お風呂では湯船に浸かりましょう

どうでしょうか？？
みなさん今日から実行できそうでしょうか？？

『婚活が思うように進まないのはみんな一緒！』と思い切り、
今は心と体の健康を優先してください^^

規則正しい生活を送っていれば
ホルモンバランスが整いお肌もきれいになります！！
今は焦らず一歩ずつ！
今我慢しつつ、頑張った人に、
コロナ禍があけたら必ず良い結果が待ってます^^

【ちょこっと記事】
   ダイエットは無理しすぎてはNG！！

みなさんこのコロナ禍ではまりはじめたことありますか？？
『第一波のときにコロナ太りした、、』
『これを気にダイエットがんばろう』
『筋トレはじめてみようかな』
とダイエットや体を美しく保つため、健康に保つために
いろいろ始めた方は多いのではないでしょうか？^^

私がこのコロナ禍で自分磨きに力をいれよう～！
とはじめたのは、、

“オートミール”です^^

きつい筋トレや無理な食事制限、カロリー計算、、
いろいろやってみましたが、、
●きつい筋トレだと続かない
●無理な食事制限は、体調不良につながってくる
●カロリー計算したほうが逆にストレスがたまる
と続きませんでした(￣▽￣;)

オートミールは食物繊維が理想的なバランスで含まれているため、
腸内環境を改善して、代謝を良くしてくれるすばらしい食材なのです!!!
そのまま食べてもほんのり麦の味がするくらいで
ほとんど無味です。。

その分!!さまざまなアレンジをして楽しめます^^
その“アレンジ法”をいろいろ試すことにはまっています!!!

わたしイチオシの食べ方は

・トマトリゾット風
・チーズリゾット風（リゾットばかり(^-^;)
・カニ甲羅 卵雑炊風　です!!

これを私は一日一食置き換えで食べてます^^
毎食置き換えをしなくても体重管理が楽ちんにできます！
またイチオシの食べ方発見したらご紹介しますね^^

ぜひみなさん試してみてください^^

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さて今日も長々とお話してしまいましたが
”コロナ禍での婚活”についてご紹介をさせていただきました^^
NOTE担当の日に #婚活 についてご紹介していきますね^^

今後も引き続き、A&Tスタッフ全員"OneTeam”で
＃結婚式 という文化を大切につないでいけたらと思っております^^
個性豊かな、A&Tスタッフを今後ともよろしくお願いします^^

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TEL：070-3760-5286
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皆さまの笑顔がすこしでも多くみられますように

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