エンディングノートの効果ってなに？　｜終活・エンディングノート・大阪

こんにちは！
大阪で活動している
楽しく生きていくための終活ライフケアプランナー　吉原明日香です！

安価で購入でき、年齢問わず、スキマ時間にでき、気軽に取りかかれることで【終活の第一歩】ともいわれているのがエンディングノートです。

最近では小さな書店でも2〜3冊は必ずと言っていいほど取り扱いがあり(私調べ)、大手の書店ではエンディングノートコーナーがあるほど、たくさんの出版社から発売されています。

でも実際、どんな効果があるのか、皆さまご存知でしょうか？？

まず、書き出すという作業✍️
コレが最大のポイントです！！
エンディングノートは、項目をただ無心で書き進めることは不可能です💦笑

思い出す作業、考える作業、書き写す作業、家中から探し出す作業…笑
この作業こそが脳を活性化させたり、昔の事をあえて思い出すことで『人生を振り返る時間』になるんです✨
現代人は忙しくてなかなか過去をゆっくり振り返る時間がないので、
『あえて振り返る時間をつくる』のはとても有意義だと思います。

また、受け取った側も
本人の希望や想いを知ることで死後業務をスムーズに進めることができたり、
直筆を目にすることで故人を身近に感じることができたり、
全てが終わったあと、これで良かったのかと悩んだ時にノートで再確認することで救われることもあります。

何より、ノートだと軽く場所も取らないので保管もしやすく、役割が終われば処分も簡単です！

どうでしょう？！思っていたよりメリットが多くないですか🤩？！

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