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こんにちは^-^ 入谷店の藤田です。 最近は紫外線が強め... 肌の老化が気になる(＞д＜) と…
こんにちは！ 自粛があけてジムなども営業を再開し運動を再開しようと思っている方、運動を今…
みなさんこんにちは 本日は腸内環境についてお話しますね！ 腸内には善玉菌と悪玉菌といって…
こんにちは～(^^) これまでの おこもり生活から... ここにきて気圧の変化... 最近 お身体…
暑くなってきましたねー 梅雨入りして雨が多くなると なかなか外で運動しにくい、 家でやっ…
こんにちは♪ 入谷店の藤田です 来週から7月 スイカが美味しい季節に なってきました～ …
アスフィット入谷店です^-^ ・ 下半身のムクミや お肉が脚についてきて 気になる〜！という方 ・ お尻カタクないですか〜？ ・ 一緒に美尻トレーニングしましょ（^0^）
今日はasfitで短時間でできるトレーニングについて紹介します！ その名もファスト…
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こんにちは！暑い日が続きだんだんと夏が近づいてきた感じがしますね！これから肌の露出が増え…
