マガジンのカバー画像

空手

81
本
運営しているクリエイター
あさき

#岐阜空手サークル

あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 6/23

岐阜空手サークル活動報告 6/23

今日は16時開始。あいにくの雨だけど新しくおひとり体験の方が。終わった後で気づいたけれど、以前熱心に見ておられて、お声掛けしたらチラシを持っていってくださった方だった。雨に濡れた靴が気になった。遠くから歩いて来られたのかな…。現実的な話として、メディアコスモスは目に触れるのはいいけれど、スタジオが決まった時間にとれないし、全館使えない日なども、公民館を使えるといいのかなあなどと考えたりする。参加者

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 6/16

岐阜空手サークル活動報告 6/16

今日は遅い時間しか空きがなかったため17時開始。来週も16時から…師匠すみません💦

今日はお2人参加。経験者の方とそのお友達。

珍しく師匠が自分のやっている？空手のことから説明はじめたので、かしこまらなくてもいいように、聞きながら体動かしてみる。

まずは自分の振り返りと備忘録から。
準備体操で新しい動きが加わった。多分前回のボクシングの動きの説明の延長だなと思ったらやはりそう。股関節の横軸

もっとみる
あさき

あさき

何者でなくてもいい、ただ心地よく

何者でなくてもいい、ただ心地よく

岐阜空手サークル開始当初は、正直、野心がありました。
承認欲求であり、何者かでありたかったのです。
でもそうあれず、やり方に悩んだり、自分自身に対しても否定的になっていました。
軌道に乗ってきたのもありますが、肩の力が抜け、参加者が何人だろうがどんな人だろうが稽古を楽しむ余裕が出てきました。
そうしたら浮かんできたのは「なぜ私は何者かであろうとしていたのだろう」という思いでした。
プロジェクトの始

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 6/9

岐阜空手サークル活動報告 6/9

まだシャントのオペ後の傷の痛み、血管痛があるので、振り回す動きや引っ張ったり掴んだりは控えながら準備体操。
股関節開いてない…内旋してるなあと思いながら。
もともと左利きのはずだけど、左足の筋肉が落ちた気がする。スクワットしたら数回で太ももに力が入らなくなり倒れた笑

ボクシングの動きをホワイトボードで解説してもらう。井上尚弥は足で避けてるのかと思ったら違った。ボクシング特有の動きなんだそうな。上

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 6/2

岐阜空手サークル活動報告 6/2

今朝お電話をいただき、小学生二人いらっしゃることに。
Mさんは参加される旨聞いていたので、Mさんにしわ寄せが行かないようにと考えてはいたが、来てみてもらわないとどんなお子さんか分からないので（前回の子は熱心で静かだった）。

会ってすぐ2人のお子さんからよろしくお願いしますと頭を下げられた。きちんとした子達だなあと。
部屋に入るとなかなかのテンションだったが、だんだん興味湧いてくれたのか、ミットは

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 5/19

岐阜空手サークル活動報告 5/19

5月は参加出来ないと生徒さんから連絡あり、師匠と二人で稽古。

準備体操で手を振り回すやつを家で練習してたので、練習したんですよ！ドヤ！と無理やり褒めてもらう。すると首がついていってるからだめと。顔は相手を見てないとダメなんだよなあ…。

練習したと言えば前蹴り。下腿をムチのように引いてくるのを意識して、会社のエレベーターで練習してた笑 褒められた。いえーい。たしかに鋭くてつよい蹴りになるなあ。今

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 5/12

岐阜空手サークル活動報告 5/12

尿路感染で経口薬効かなかったらドレーン入れることになると、安静にしてた数日後であるが、意外と動けた。今日はZさんもおらず、私のペースで休み休み師匠がやって下さったおかげだ。
障害のある方でも空手をやれますよとうたっていきたいが、どうやっていこうかと悩み中。私の場合一見すると元気そうだし、あまり言いたかないけど年齢より若く見えるみたいだしね。若く見えるのはいいことばかりではない。

しんきゃく…から

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告 4/21

岐阜空手サークル活動報告 4/21

今日は移動の確認を教えてもらうつもりが…しまった忘れた💦

今回も内容濃くて順不同。

師匠の二十四を見ていて、疑問に思う点があり、分解して教えてもらう。
裏拳、下段払い、つき…でしたか💦
肘は手刀払いの話でしたよね。そうだ手刀払いして肘をかち上げて…だったような。

そうだ最初は柔軟だった。
念入りに30分かけてやってもらった。
股関節を念入りに伸ばして、股関節から足を転がして、内旋をなおし

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル 4/7 初の屋外開催

岐阜空手サークル 4/7 初の屋外開催

なかなか良い時間が取れず、4月17日もキャンセルしました。
代わりにメディアコスモスの屋外で開催いたします。
そろそろ公民館利用も考えています。

今日も稽古。
棒、トンファー。
棒は1年前と比べると見違えるように使えるようになった印象。
回すのに体がついていくのが普通になった。
細かい、前腕を使った動きも理解できるようになってきた。それもありただ持つのでなくわきで支えることができるようになった。

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル活動報告3/31

岐阜空手サークル活動報告3/31

3月最後の開催！
年度が変わって一日に書いていますが、新たな気持ちでこれからも頑張ろうと思えています。
…しかし昨日は使わない筋肉を沢山使ったので、若干の筋肉痛が😂いい運動になりました‪‪👍🏻

先々週来てくださった方が、結構やる気でいらっしゃって嬉しいなあと思っていたら、今回もきてくださいました！
どちらかというと護身を学びたい方のようで、そういった稽古になってきています。

前回棒の稽古

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル 活動報告

岐阜空手サークル 活動報告

本日、5か月ぶりの開催となりました。場所は以前と変わらず岐阜市メディアコスモス。本日は日曜、また明日祝日のためか、人出に恵まれ覗いてくださるお子さんもいらっしゃいました。今月は毎週日曜日開催いたしますので、またどなたかの目に触れ、興味を持っていただければ幸いに思います。

さっそくではありますが、本日の練習内容です。
準備体操（念入りに１時間ほどかけて）。これが一番ぜーはーしました。けれど体がほぐ

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル

昨日は師匠が足の故障のためお休み。

キャンセルも考えたけど、当日だし、審査前ということで、相方が空いていたので手伝ってもらう。

師匠が前に組んでくれた運動メニューを途中までやり、その後、自分は型の練習を入れながら、ローキック蹴ってもらってさばいたり、あとはひたすら組手。

ヌンチャクも触れるし、後ろ回し蹴りもきれいに入ったし、三戦立ちもすぐできそうだし（剣道やってたからすり足はできる）、空手や

もっとみる
あさき

あさき

岐阜空手サークル　先週の稽古

午前中電話があり出ると、体験参加したいとのことだった。

声の感じと平日4時でもあることから、シニアと推測したが、お会いしてみると、四十代の方。

突然の参加にも、さすが師匠はその方に合わせて対応してくださった。

最初に、軽くカウンセリングをして、どんなことをやりたいのか、また、病気や怪我の有無など確認した。

かなりお元気におなりのようだったが、社会復帰したいというか、社会と繋がりたいという思

もっとみる
あさき

あさき

「宣伝」岐阜空手サークル

初心者大歓迎の、とっても気楽だけど仲間を大事にできる居心地のいいサークルを目指しています！当日参加もオーケーです。
開催日時
9月21日（水を）16時〜18時　

場所…メディアコスモス　
　　　つながるスタジオ
　　　
対象者…お子さん〜定年後のご趣味を探してらっしゃる方（個人に合わせた運動強度でやっていきます）
今回は試運転のため不備もあるかもしれませんが、

無料

で2時間ほど体を動かして

もっとみる