2024年8月の記事一覧
歩き方【体の使い方】
歩き方を変えてみた。
理由はふたつある。ひとつは右大転子部と右膝が痛むのと、父のオペの件である。
父は大腿骨頭置換術を受けた。
日本人の骨盤(つまり受け皿の方)は、元々股関節が外れやすい人が多い。
父も受け皿の方が浅く、近年歩きづらくなっていたため、オペを受けた次第である。
オペ後すぐリハビリが始まったが、足を出す角度に気をつけるよう言われたそうだ。
言われてみると、たしかに！と思ったが盲点だった
岐阜空手サークル活動報告8/18
本日は師匠が組んでくれた予定表を元にやることとしていたが、ほかに参加者がなかったため予定変更となり、ひとつのことを中心にやることとなった。
説明がうまくできないけれど、コンビネーションでいいのかな。
右のつき、左の蹴り、最後にもう一度右のつき。
右のつきは遠間から入って。ずっとワンツーでやってきた私には、どうしてもピンと来ない。当たっても自分の中でこれが正解なのか確かめようがない。そもそも自分が
