岐阜空手サークル活動報告8/25

ようやく名簿作成できて…遅ればせながらで参加者の方々申し訳ございません。
そもそも本来は毎回書いてもらうもののようで…師匠に言われて、え！？てかんじでした。知らぬことが多くてすみません💦

今日は予め空手でなくキックボクシング寄りのことをやると聞いていたとおり。
最初にしっかり見よう見まねで体を動かし。大腿筋や股関節を動かすと血の巡りがよくなるけれど、すごく疲れる💦最近しこだちスクワットもしてないしやらないとな…。歩幅がやはり定まってない、私も運足の前に歩幅を揃えないと。鏡でワンツーを見てもおかしいのは、多分そのせい。
肩周りをほぐすと、眼前が明るくなるのが分かる。いかに血流が止まっているか分かる。
左手で打撃はできないけど、こちらも血流がほしいので、片手の攻撃防御の稽古の他に、他の方と同じ動きも試す。
左構えならできるのに右だとできないのはなぜか。それを考えさせられた。右だと腕が飛んでいないから。つまり体のバネで飛ばさず、腕で動かそうとしてるから。だからピンと来ないのだと師匠に教えられた。
ついでに私が聞いていたダンスの動き(マネスキンの曲の)のこつまで盛り込んでくださって…ありがとうございます。結局ダンスも股関節のキレを使うんだなあと。1発打って、体を引き付けてもう1発打たないといけないんだけど、なかなかできない。いっそ左構えにしてみては？と師匠から言われたので、今度はそれを試す。
蹴りは全然手応えなし。元々左のが力抜けてて蹴れた気がするけど、気のせいだったろうか。構えが変わったことで「なんか気持ち悪い」という感覚が半年以上経つが取れない。今日は左手で捌いてしまうという危険なこともしてしまった。食らってでも左手は出してはいけないし、やはり稽古中は縛っておくべきだろうか。
右構えで左手を使わずに左の蹴りをする時って、リードはどうすればいいのだろう。正解が分からぬまま下に引き下ろすようにやっていた。しかし現実には左手はないものとして行動しなくてはならない。ではどうすればいいのだろう。バネを体の中で作っておいて蹴るのが正解だろうか。
先日の記事で股関節の開く向きについて書いたのに、意識できていなかった。ガードで足が上がってなかった。1週間筋肉痛に耐え歩く練習をしたのに。週間とはそう簡単には取れないものである。これまで蹴りも手で捌いてきたけど、これからは足が絶対にいる。足のガードの稽古を、色んな蹴りの方向を想定してやってみよう。
腕振りの縦と横では、膝の使い方が違う。横はできない。けれど、フックの動きと聞くと何となくわかった。縦の方はまあできている気がする。体の入れ替えもできていると思う。

今日2度目の参加のKさんは、謎にバランス感覚がいい。頭を糸で吊るされるような感覚、という言葉を理解していたし、おやと思って聞いてみたら、体操をやっていたとのこと？バック転と言ってたので、ブレイクダンス？？と思ったけど、Kさんの体の使い方のイメージと結びつかず、聞いてみたらばりばりの体操だった。上半身の力が抜けて、本当にすんなりと立っている。前気づかなかったのは、私の見る目がまだ育ってなかったんだなと。ツキの時にも腕に力を入れずぶんまわせると、強いツキになるだろうなと。股関節を動かして、ということが理解出来ているので、それを使えばツキもすぐできるようになるのだろう。つきながら進むのも、慣れてないとガンダム？みたいになる人が多いけど、なってなかったな、すごい。

Ｙさんは自分で気づいてないかもしれないけど、ほんの数回でおそろしく伸びている自分をもっと誇ってもいいと思う。細かいところは師匠が直すだろうけど、蹴りは基本的な形が整ってきているから、特に指摘もなかった。あと不意打ちに対応出来たのが実はいちばん見事だと思った瞬間。あれは人間の無理ない動きだからではあるけれど、見えていて反応できたことがすごい。歩幅、運足は私もできてないので、一緒にがんばりましょう💦

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岐阜空手サークルは、一緒に空手を学んでいく仲間を募集中！

対象は、子供から大人まで。体力に自信のない方も、障害のある方も、バッチコーイ！です（一応看護師（私）いつでもいます）。私もこれから左手使えなくなりますが、片手だって空手はできる！試合に出るのが全てじゃない！やりたい、やってみたかったっていう気持ちを実現していきませんか‼️やりたいことは生きてるうちにやっときましょう。後悔なきように。明日どうなるとも分からないんですもの。

自分に合ったことを、楽しんでやっていきましょう！！！

先生はキック、ムエタイなど知識豊富なので、疑問に思ったらその場で聞きながら、自分がやりたかったのはこれだなってのを見つけていきましょう✨

次回9/1  14時からです。みんなの森ぎふメディアコスモスにて。

連絡 
電話 090（1744）8685       
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