2月の振り返りと3月の目標

今日から3月のスタート。さらさらと時間がこぼれ落ちるように瞬く間に時が経つ。

まずは先月立てた2月の目標からおさらい。
①腹八分目を心がける
②自分の勉強と練習
③体調管理（東京行きに向けて）
④遊びとそうでない日のメリハリ

こんな感じでした（詳しくはこちらを参照）。

①の「腹八分目を心がける」について。先月よりは少し意識できた。やはり文字にして書いておくと意識が刷り込まれるものですね。